Radio Reloj

Recorriendo la blogosfera cubana hoy me he encontrado con un post que bien merece compartirlo con los lectores de este blog. En pocas palabras y con su estilo personal sarcástico y genial, Guillemaro nos ofrece una panorámica de la trsite realidad cubana.

Radio Reloj es una emisora radial cubana muy especial ya que desde su primera salida al aire (1º de julio de 1947), se ha caracterizado por trasmitir noticias nacionales e internacionales dando la hora minuto a minuto.

24/09/2010

Radio Reloj.

Como si de un avance meteorológico se tratara, las predicciones para el tiempo para el tiempo en Cuba en los próximos días anuncian que las calles estarán nubladas de policías e inspectores corruptos; los indigentes por cuenta propia estarán parcialmente satisfechos con los resultados de sus nuevos trabajos deplorables.

Se pronostican ráfagas políticas acusadoras y demagógicas severas en horas de la tarde, para ser más precisos, estarán localizadas puntualmente en la mesa redonda, donde se cuadra el bienestar de la familia Castro y a la vez se amordazan los derechos de todos los ciudadanos. Este organismo provocará ráfagas políticas y acusaciones severas intermitentes que pueden llegar a cobrar la libertad de muchos cubanos.

Se recomienda a todos que se mantengan en sus casas, chozas o chabolas según sea el caso y que sólo salgan a la calle si son afines a las hordas. No escamparan los robos, la inseguridad y la violencia policial durante todo el fin de semana.

Radio Reloj, ya no da la hora.

El tiempo no es lo importante, la libertad es lo imprescindible.

En otro orden de noticias, daremos a conocer una nota de prensa dictada por su majestad Castro I que anunciará próximamente la prohibición del cultivo y la venta de gladiolos, también la importación y distribución en el ámbito nacional de los tejidos de color blanco.

De la actualidad cubana comprobamos las listas de los trabajos por cuenta y riesgo que asumirán forzosamente los indígenas y echamos en falta labores como:

1. Bodeguero por cuenta propia.

2. Fabricante y distribuidor de yogurt, queso y otros derivados de la leche.

3. Revendedor de artículos de alta demanda en el sector CUC.

4. Asistente de marketing para colocar en el mercado los robos de los dirigentes corruptos.

5. Transportador vendedor de productos del campo.

6. Vendedor de aperos de labranzas y herramientas diversas para el robo con fuerza.

7. Gestor negociador de pingueros y jineteras.

8. Mediador-negociador entre la policía y el ciudadano contestatario.

9. Sicario (ajusticiador) de policías abusadores y chivatos pro-dictadura.

Radio Reloj ya no da la hora.

El tiempo no es lo importante, la libertad es lo imprescindible

Tomado de:

http://aserecubano.blogspot.com

Almacenes de enfermos

Foto> Habana.Fachada del Hospital Calixto Garcia

Almacenes de enfermos
Jorge Olivera Castillo, Sindical Press
LA HABANA, Cuba, septiembre (http://www.cubane.org/) - “Me parece que estoy en una galera del Combinado del Este” –dijo el familiar de un paciente ingresado en la sala Mestre, del Hospital Calixto García. Se refería al mayor centro penitenciario de Cuba, ubicado en la periferia de Ciudad de La Habana.
Y es que uno de los caminos más expeditos para llegar a la morgue, es una estancia en dicha sala.
El otrora emblemático centro de salud pública, hoy parece una sección del infierno. Basta una breve visita para descubrir escenas realmente dantescas. La festinada violación de los parámetros higiénicos, éticos y profesionales que deberían primar en cualquier institución médica, alcanzan niveles inimaginables.
La sala Mestre se asemeja a un improvisado hospital de campaña dedicado a la atención de los heridos en combate, sólo que no hay guerra en el país. Paredes despintadas y mugrientas, servicios sanitarios tupidos y rodeados de montañas de papeles usados, continuos robos de las pertenencias de los enfermos y acompañantes, entrega de los medicamentos fuera del horario prescrito por los médicos, discusiones y hasta peleas a golpes entre el personal de enfermería y los familiares de los ingresados, a causa del mal servicio.
Esto es sólo una modesta exposición de lo que ocurre desde hace varios años, en ésta y otras salas del referido hospital, y en otros hospitales del país. Lejos de atenuarse, las dificultades crecen con el paso del tiempo y la situación cada vez se aproxima más al punto de quiebra.
Aunque no se publiquen estadísticas que lo reflejen y jamás se toque el tema en los medios de comunicación oficiales, hay un gran número de pacientes cuya muerte está más asociada al caos que reina en los hospitales que a la evolución de sus padecimientos. El entorno favorece la depresión y otras manifestaciones psicológicas que no ayudan a la recuperación de decenas de pacientes, sometidos a un constante estrés.
Las llegadas tardías de balones de oxígeno, o de otros medios indispensables para tratar emergencias, han provocado innumerables muertes que, en su mayoría, quedan impunes. En los certificados de defunción no se mencionan las causas de las muertes debidas a la generalizada indolencia, que prevalece en los hospitales. Las frases “paro respiratorio” o “infarto masivo”, son comúnmente coartadas que encubren la mala práctica médica.
Entre los muchos ejemplos de corrupción comunes en el hospital Calixto García, valga citar la necesidad de pagar “por la izquierda”, no menos de 10 pesos convertibles (12 dólares), para obtener una cama en la sala Torralba, con mejor nivel de confort y atendida por personal de enfermería más preparado. Por otra parte, quien no tenga un peso convertible para sobornar al chofer de la ambulancia, encargado de llevar a los pacientes a otros pabellones para la realización de exámenes clínicos, puede morirse esperando por tal servicio.
Lo peor es que la dantesca sala Mestre es sólo el botón de muestra de la debacle que carcome a todo el sistema de salud cubano, uno de los supuestos grandes logros de la revolución.
oliverajorge75@yahoo.com

Aprender a escuchar...

"Todos somos ignorantes, pero no todos ignoramos las mismas cosas."
Einstein.
"La naturaleza le ha dado al hombre una sola lengua y dos oídos, para que pueda escuchar el doble de lo que habla"
Epícteto, filosofo griego

........
Aprender a escuchar efectivamente.

Actualmente vivimos con un elevado nivel de ajetreo y estrés. Tomarse tiempo para escuchar al otro es un buen regalo que le podemos hacer. Escuchar, muestra que te preocupas por la otra persona y es una forma de establecer una buena relación. Además puede serte útil a la hora de solucionar problemas.

Los shi tzu

Palabras sabias

Sabiduría popular:

" Todos somos pasajeros del tren de la vida. Todos subimos y bajamos a su debido tiempo. El viaje, corto o largo, será mucho mas placentero si aceptamos compartir con amor, tolerancia paciencia y humildad los infortunios y los triunfos con nuestros compañeros de viaje."

"Mientras podamos, es bueno recordar que a veces resulta conveniente dejarse llevar por la corriente como la hoja que se desliza suavemente por el aire, disfrutando tranquilamente su caida dejándose arrastrar con placer por las olas del viento."

"Puede ser que la vida no sea la alegre fiesta a la que todos queremos llegar, pero si estamos aquí, es mejor que bailemos al compás de la música que escuchan nuestros oídos."

"La intrepidez de la juventud vale lo que la experiencia de los viejos."

"El inconveniente de la adolescencia es no saber lo que se quiere, y sin embargo quererlo a toda costa."

"Somos maduros cuando llegamos a la conclusión de que hay que tolerar los defectos ajenos, pero no por eso justificar los nuestros."

"Todos queremos llegar a viejos, pero ninguno queremos admitir que ya llegamos."

"La vejez es lo más inesperado de todo lo que le sucede al hombre, una vez que lleguemos a ella, lo mejor es enfrentarla y vivirla con la dignidad propia del que mira con regocijo el largo camino que ha andado."

"Vivir la vida a plenitud significa estar en paz con tu conciencia. Pudes pelearte con todo el mundo, menos contigo mismo."

"La felicidad se compone de muchas cosas. No es un ente abstracto. Eres feliz cuando puedes respirar tranquilamente el aire que necesitan tus pulmones, cuando sueñas y luchas por alcanzar tus metas, cuando recibes una caricia de un ser amado, cuando alguien te mira y te sonríe con agrado, pero sobre todo, eres inmensamente feliz cuando estás en paz contigo mismo y eres capaz de sonreirle a la vida a pesar de los tropiezos que puedas sufrir en tu camino."

Cuba, empleados por cuenta propia

Empleo propio, clave en la reforma economica cubana

AOL Noticias
LA HABANA.- Euridis Rivero tal vez no parezca el modelo a seguir en la nueva economía cubana: Tiene un diminuto puesto de venta de sándwiches de puerco frito y salame en la decrépita calle San Rafael, que ni siquiera cuenta con sillas para los clientes.

Sin embargo, es precisamente este tipo de emprendimientos --negocios privados pequeños, independientes, en el corazón de la isla-- lo que promueve el gobierno como uno de los sustentos del nuevo orden económico y social de la isla.

Las autoridades se proponen licenciar a medio millón de empleados estatales --el 10% de la fuerza laboral-- en los próximos seis meses. Ese personal buscará trabajo en empresas extranjeras, se lo estimulará a que forme cooperativas en una cantidad de rubros y tendrán además la posibilidad de instalar sus propios negocios.

"Que aprovechen la apertura, igual que aprovechamos nosotros", comentó Rivero, quien regentea la Cafetería El Cubanito desde 1997. Se trata de un pequeño puesto callejero en el que vende sándwiches, pizzas calentadas en microondas y jugos de piña. Se puede comer allí por menos de un dólar.

Antes de abrir ese negocio, Rivero trabajaba en una cafetería estatal y ganaba 20 dólares por mes, el sueldo promedio de un empleado estatal.

Rivero se queda ahora con todo lo que gana. No dice cuánto percibe, pero admite que es bastante más que antes.

Cuba está muy lejos de adoptar un sistema de mercado libre, como han hecho otras naciones comunistas, incluidas China y Vietnam. Las grandes haciendas, los edificios de oficinas, los negocios y la mayoría de los automóviles siguen en manos del gobierno, aunque en un futuro cercano los cubanos tendrán mayor acceso a ellos como parte de una política de estímulo de la economía.

Ya hay 823.000 cubanos trabajando en el sector privado y otros 144.000 que tienen negocios propios, incluidos taximetreros, mecánicos y demás. El estado emplea al 84% restante de la fuerza laboral de 5,1 millones de personas.

El gobierno de Raúl Castro considera que la iniciativa privada puede ayudar a aliviar la carga de un estado que tiene una cantidad de empleados improductivos. Todo es parte de una política más amplia que busca reducir algunos de los beneficios que reciben los cubanos, como empleos en el gobierno y subsidios para la vivienda, el transporte y los alimentos básicos.

Paralelamente, las autoridades piensan aumentar los impuestos y quedarse con parte de las ganancias que generen los nuevos negocios.

Al igual que todos los isleños que trabajan por cuenta propia, Rivero paga una cuota mensual al Ministerio del Trabajo para seguir funcionando. Son 315 pesos mensuales, o el equivalente a 15 dólares.

Economistas dentro y fuera de la isla coinciden en que era hora de aplicar reformas, pero también creen que no tendrán un impacto tan grande como el que espera el gobierno.

Luis Ramírez, quien trabaja en un puesto callejero de tiro al blanco cerca del Parque Central, dijo que no le asusta quedarse sin empleo.

"Aquí se dicen tantas cosas que no se cumplen", expresó con una sonrisa nerviosa. "Así que usted nada más escucha y espera a ver qué pasa".

"Indudablemente hace falta un cambio. Pero un cambio para mejorar", manifestó. "Este no resuelve nada. En Cuba lo que tenemos es 52 años de lo mismo".

Rivero piensa que los cambios son positivos. Y da a entender que le gusta la competencia del mercado libre.

"Va a haber más competencia, pero hay que esperar a ver qué tipo de competencia", expresó. "A lo mejor yo vendo una cosa que el otro no tiene, y así no voy a tener tanta competencia".

El arma secreta de Rivero podrían ser sus sándwiches de cerdo, preparados con carne de alta calidad, de la que se ofrece a los turistas, un poco más caros que el resto de su menú.

Durante décadas el gobierno comunista de Cuba se opuso a toda forma de iniciativa privada. Oscar Espinosa Chepe, economista disidente, se mostró complacido con las reformas, pero dijo que, para que las medidas funcionen, las autoridades deberán cambiar de ideología.

"Hay que quitar una serie de dogmas sobre la propiedad privada", declaró Espinosa Chepe, quien fue detenido por sus ideas políticas en el 2003 y posteriormente librado por razones de salud. "Las cooperativas tienen que ser iniciativas reales de las productores y no hechas desde arriba; si no, no van a dar resultados".

A comienzos de la década de 1990, cuando Cuba se quedó sin los subsidios de Moscú tras el derrumbe de la Unión Soviética, el gobierno isleño autorizó a miles de personas a poner negocios propios.

Pero dio marcha atrás con esa medida cuando Venezuela comenzó a suministrar petróleo subsidiado, que ayudó a recuperar la economía cubana.

Desde que reemplazó a su hermano Fidel en el 2006, Raúl Castro ha adoptado una serie de reformas para estimular la economía, como la de entregar barberías del estado a los barberos, para que las operen por cuenta propia.

Pero no todo se muestran tentados.

Gilberto Torrente, barbero de 68 años, prefirió seguir trabajando para el estado en su local de La Habana Vieja.

"A mi edad no quiero poner la cabeza en la almohada todas las noches pensando cómo me voy a ganar la vida", expresó.

The power of love

´Plegaria a la Caridad del Cobre

Un bello poema para rendirle homenaje a nuestro pueblo y a nuestra patrona: La virgen de la Caridad del Cobre.

Plegaria a la Caridad del Cobre

Virgen de mi Cuba...de mi pueblo cubano
de allá donde su gente agobiada llora
Oh...vírgen de jóvenes y viejos
Vírgen de todos... de blancos y de negros
Patrona de mi Cuba...Mi Caridad del Cobre.

Tú que una vez...en medio de pesares...
Con tu mágico poder apareciste
y a tres juanes perdidos en los mares
tu amparo y protección les diste.
No te olvides que allá en la lejanía
entre penas, dolor y desengaños...
hay un pueblo que vive en agonía
víctimas de una horrible tiranía
que ha perdurado por cuarenta años.

Ohh... pobre de mi pueblo acorralado
bajo el látigo implacable de un tirano...
por un Judas que a su pueblo ha traicionado
que al bajar de la montaña entre sus manos
traía un crucifijo aprisionado.

Ohh Vírgen de las Vírgenes, de las aguas salobres
de montañas y valles, de lagos y de rios...
de ciudades y aldeas...castillos y bohíos
de pueblos de mi Cuba... de caminos y calles
Oh... mi Vírgen mulata de montes y valles
Ohh... V1rgen de mi Cuba- Mi CARIDAD DEL COBRE

De los presos que sufren,de los hijos que lloran
de las novias y viudas de las madres que imploran
de aquellos que ya...han perdido la fé.
Vuelve a Cuba tus ojos...mi Vírgen Bendita
y libera a mi patria mi linda Cachita.
líbranos del yugo y de este tormento
salva a mi pueblo que sufre irredento
y calma su angustia... su hambre y su sed.

Oh...Vírgen de las Vírgenes...Santa madre de Dios
escucha esta plegaria...por tu amor y bondad
y libra a mi patria del tirano feroz
infelices víctimas del martillo y la hoz
danos paz y venturas...danos felicidad

TU QUE TODO LO PUEDES
SANTISIMA VIRGEN DE LA CARIDAD.

Félix Pagés-Romeo

Estados Unidos 1999

Nota:

Diez años después, este poema está más vigente que nunca. La tiranía castrista lleva mas de 51 años en el poder, como dueña absoluta de todo, manteniendo un régimen socialista-esclavista, violador de los derechos humanos del sufrido pueblo de Cuba.

Abuelos en Cuba, nietos en España

EFE, La Habana, Sep/2010

Abuelos en Cuba, nietos en España

Más de 70.000 ciudadanos españoles que viven en la isla aprenden catalán, escuchan gaitas asturianas o toman cursos de gastronomía castellana: son miles los ancianos españoles establecidos desde hace décadas en Cuba y que intentan mantener las raíces con una patria que algunos ni siquiera han pisado. Hay 70.000 ciudadanos españoles residiendo actualmente en Cuba, de los que 17.000 han accedido a la nacionalidad en 2009 -y se prevé sean más en 2010- gracias a la controvertida "ley de nietos" que ha permitido reclamar pasaporte a los emigrados desde España entre 1936 y 1955.

Son abuelos y hasta bisabuelos en Cuba, pero tienen con España una relación de nietos, ya que algunos tienen que remontarse dos o tres generaciones para identificar al hombre que llegó con una maleta allá en los años veinte o treinta de una España depauperada a una Cuba próspera. "España redescubrió a sus emigrantes en los años 90" -cuenta Sergio Rabanillo, presidente de la Federación de asociaciones de Castilla y León y él mismo nacido en La Habana-, y con las ayudas consiguió revitalizar unas sociedades de emigrantes que languidecían en una Cuba castrista que había nacionalizado todas sus propiedades. Proliferan entonces en las asociaciones canarias, gallegas, vascas o asturianas los cursos de folclore -canto y baile- y gastronomía, que reproducen en la isla caribeña el mosaico autonómico español, pero la elevada edad de sus miembros pone en evidencia otras necesidades más apremiantes. Pensiones asistenciales, talleres de día para ocuparse de los ancianos, talleres de gimnasia..., y así las casas regionales se convierten en centros de ayuda para los viejitos "gallegos", que es como en Cuba y en otros países americanos se sigue llamando a los españoles. "Somos una especie de mega-ONG", explica Susana Monís, de la Sección de Trabajo e Inmigración de la Embajada de España en Cuba, que gestiona unas ayudas que el año pasado sumaron 5 millones de euros solamente para Cuba contando las pensiones (1.393 beneficiarios), las ayudas a niños de la guerra (147) y las ayudas de retorno.

Estas ayudas, que en el caso de las pensiones suponen 2.530 euros anuales para cada beneficiario, son un auténtico balón de oxígeno en la economía cubana tambaleante tras la caída del bloque soviético, y convierte a cada abuelo español en verdadero sostén de familias cubanas enteras. Lo más emotivo -relata Monís- es cuando comenzaron a calcarse en Cuba los famosos "viajes del Inserso", y los ancianos pudieron visitar las playas de Torremolinos o de la Costa Brava al igual que lo hace cualquier jubilado español. Además, estos billetes de Inserso se los dejan abiertos para -si les queda algo de "plata"- prolongar su viaje y visitar las aldeas donde sus abuelos nacieron en el siglo pasado o el antepasado. "Mi padre tenía mucha ilusión por ver el viejo mercado de Triufe (en Zamora) pero donde él recordaba vacas y puercos, se encontró con tenderetes de marroquíes vendiendo plásticos y baratijas", relata Sergio Rabanillo para explicar el brusco cambio de aquella España que el Rabanillo padre había abandonado en 1915 para no volver hasta 1995. El viaje de los Rabanillo formó parte de otro programa lanzado por varias comunidades autónomas: se llama Plan Añoranza, y consiste en pagar el billete de avión para que un anciano español regrese al terruño donde nació, siempre que algún pariente le dé alojamiento. Maria Antonia Marcos, que preside la Federación de asociaciones asturianas (18.000 socios de los que solo quedan 262 nacidos en España) ha visitado varias veces Cangas de Onís gracias al Plan Añoranza, según cuenta en los locales de la Federación donde se codean los retratos del Ché Guevara con los del Rey de España.

En el restaurante de la Federación se puede comer fabada y hasta escuchar jotas asturianas tocadas con gaitas auténticas llegadas directamente de Oviedo, junto con las fotos de la Santiña o la cruz de la victoria, pero los parroquianos, casi todos nacidos en la isla, tienen nostalgias de una juventud de ron y Caribe. Carmelo González, eterno presidente de la Asociación Canaria (45.000 socios), no se engaña: "La emigración es muy vieja; aquí tratamos de recuperar en lo posible el espíritu canario, pero sin ser utópicos". "En América -concluye- se está perdiendo el espíritu (español), y cuando se recupera no es tanto por cariño a España como por razones económicas".

Tomado de

http://www.abc.es/

Recordando al poeta en su centenario

CANCIÓN DE UN SUEÑO
Otra vez, esta noche, vi tu mano en la mía,

otra vez, esta noche, volví a soñar contigo,

yo, que no soy tu amante ni siquiera tu amigo,

sino un hombre que pasa bajo la luz del día.

Sin embargo, en la sombra donde el tiempo no existe,

se buscan nuestras almas, no sé por qué. Y despierto

vagamente inconforme de que no ha sido cierto,

triste de una tristeza que no llega a ser triste.

Algo ocurre en la noche, pero yo no lo digo:

ni a ti, que nada sabes, ni a ti te diré nada,

pero al mirar tus ojos sabré, por tu mirada,

si también, esta noche, tú has soñado conmigo.

.........000000......

CANCIÓN DE LA ESPERA
Espero tu sonrisa y espero tu fragancia

por encima de todo, del tiempo y la distancia.

Yo no sé desde dónde, hacia dónde, ni cuándo

regresarás... sé sólo que te estaré esperando.

En lo alto del bosque y en lo hondo del lago,

en el minuto alegre y en el minuto aciago,

en la función pagana y en el sagrado rito,

en el limpio silencio y en el áspero grito.

Allí donde es más fuerte la voz de la cascada,

allí donde está todo y allí donde no hay nada,

en la pluma del ala y en el sol del ocaso,

yo esperaré el sonido rítmico de tu paso.

Comprendo que de mí ya se ría la gente

al ver cómo te espero desesperadamente.

Cuando todos los astros se apaguen en el cielo,

cuando todos los pájaros paralicen el vuelo

cansados de esperarte, ese díalejano

yo te estaré esperando todavía.

No importa: aunque me digan todos que desvarío,

yo te espero en las ondas musicales del río,

en la nube que llega blanca de su trayecto,

en el camino angosto y en el camino recto.

Niño, joven o anciano, sonriendo o llorando,

en el alba o la tarde, yo te estaré esperando,

y si me convenciera que ese ansiado día

no habría de llegar, también te esperaría.

José Ángel Buesa

Simplifica tu vida

Hace rato quería escribir sobre "la falta de tiempo" que padecemos todos los que vivimos en un país como Estados Unidos, y cómo, a pesar de todos los adelantos científicos y técnicos y todos los inventos modernos que nos hacen más fácil la vida, siempre andamos de corre corre, como tres en un zapato, porque el tiempo no nos alcanza.
Yo soy de naturaleza flemática. No cojo mucha "lucha" (como decimos en mi país) con las cosas. Soy organizada, a cada persona y a todo lo que tiene que ver conmigo, le dedico su tiempo y su lugar, no obstante siempre ando de carreritas.
Hoy, recorriendo la blogosfera encontré un buen refugio, además de estos 100 consejos
que pueden ayudar a simplificar nuestras vidas. Los he leido con calma, algunos ya los practico desde hace rato, pero otros me han hecho reflexionar... puede que empiece a tomarlos en cuenta.
Aqui se los dejo para que tomen aquellos que les pueda prestar alguna utilidad.

LA CASA

1. Reduzca el desorden en su vida: elimina todos los cacharros que abarrotan tu casa

2. Líbrese de los trastos: guarda lo que no necesitas en una caja y cuando pasen 2 años tira la caja (o regálala), si no te ha hecho falta lo que había en el interior, ya no te hará falta

3. Limpie su casa con el máximo de eficacia: técnicas para limpiar de una forma más rápida

4. Reduzca a la mitad el tiempo de hacer la compra: planifica con una lista de la compra

5. Compre en grandes cantidades: ahorro de tiempo, energía, material de embalaje y dinero

6. Plante un huerto: productos frescos de cosecha propia

7. Haga todos sus recados en un único sitio: planifica la ruta de la compra

8. Reduzca su colada a la mitad: ¿todo se tiene que lavar tan a menudo solo porque tenemos lavadora?

9. No compre ropa que necesite limpieza en seco: mejor lavar en casa que tener que hacer viajes a la tintorería

10. Deje los zapatos en la entrada: ayudará a mantener la casa limpia

11. Escoja alfombras con dibujos: las alfombras lisas y con tonos claros siempre se verán feas

12. Use bandejas para la comida: es más fácil limpiar una bandeja que hacerlo por toda la casa

13. Mantenga las plantas en el exterior: no llenes de plantas en interior de tu casa, o sino siempre estarás limpiando

14. Deshágase del césped: no te conviertas en un esclavo del césped

15. O, al menos, simplifique el mantenimiento del césped: puedes reducir la superficie, instalar riego automático,…

16. Los animales domésticos “simplificados”: un animal no es un juguete, ten en cuenta lo que conlleva su mantenimiento

17. El traslado simplificado: consejos para que tu mudanza sea menos engorrosa

18. El reciclaje simplificado: con un consumo responsable puedes reducir notablemente la cantidad de residuos

EL ESTILO DE VIDA

19. Trasládese a una casa más pequeña: menos mantenimiento, más sencillez

20. Conduzca un coche sencillo: utiliza un coche simple que justo cubra tus necesidades

21. Venda ese maldito barco: o aquello que prácticamente no utilizas y solo te da preocupaciones y gastos

22. Simplifique su vestuario: pocas prendas y combinables entre si, este es el secreto de un vestuario simple

23. Reduzca las salidas nocturnas: ahorra dinero y disfruta del día

24. Reconsidere las comidas con los amigos: no hay que montar comilonas continuamente

25. Apague el televisor: y lee un buen libro, conversa con los tuyos o sal a dar un paseo

26. Ponga fin al correo comercial: ¿te hace perder tiempo? ¿genera un montón de deshechos?

27. Cancele las suscripciones a revistas: es bueno ser muy selectivo en este tema, podemos acabar leyendo casi por obligación y no por placer

28. No compre el periódico: te ahorrarás muchas noticias deprimentes

29. Olvídese del sistema de llamada en espera: para no ir enlazando llamadas

30. No conteste al teléfono sólo porque esté sonando: drástico pero necesario para algunos momentos del día

31. Haga caso omiso del timbre de la puerta: acostumbra a los tuyos a que llamen por teléfono antes de venir a visitarte

32. Deshágase del teléfono del coche: ¿siempre es necesario el móvil?

33. Si no le gustan las fiestas, evítelas: no asistas a fiestas por compromiso

34. Deje de enviar felicitaciones de Navidad: siempre y cuando suponga un engorro para ti

35. Los regalos simplificados: no desperdiciemos tiempo y dinero en regalos nada útiles para la persona que los recibe

36. Los viajes simplificados: equipaje sencillo, viaje placentero

37. Tómese unas vacaciones en casa: disfruta de tu hogar

LAS FINANZAS

38. Salde sus deudas: pocas cosa agobian tanto como las deudas

39. Viva con la mitad de su sueldo y ahorre la otra mitad: el ahorro es importante

40. Replantéese sus hábitos de compra: compra solo lo que te haga falta

41. Cambie su manera de ir de compras: sin dinero y sin Visa: la compra por impulso desaparecerá

42. Reduzca sus necesidades de bienes y servicios: ¿necesitas todos los bienes y servicios que actualmente dispones?

43. Mantenga una sola tarjeta de crédito: seguimiento simplificado de lo gastado con el dinero de plástico

44. Simplifique sus cuentas corrientes: muchas cuentas implican muchas contabilidades

45. Utilice este sencillo sistema de registro de talones: clasificación de gastos

46. Consolide sus inversiones: demasiados tipos de inversiones, complicación asegurada

47. Pague la hipoteca: esto si que es ganar en tranquilidad

48. Mejor un coche de segunda mano: comprar un coche de segunda mano puede ser la diferencia entre pedir un crédito o no pedirlo

49. Enseñe a sus hijos responsabilidad financiera: que sean conscientes del valor de las cosas

EL TRABAJO

50. No sea un esclavo de su agenda: para no pasarse el día corriendo sin llegar a ningún lugar

51. Trabaje donde viva o viva donde trabaja: ahorrarse día a día el tiempo de los desplazamientos

52. Haga lo que realmente quiere hacer: dedica gran parte de tu vida a lo que quieres

53. Convierta su afición en su trabajo: esto puede ser un gran paso hacia la felicidad completa

54. Trabaje menos y disfrute más: no vivas para trabajar

55. Ponga fin al trabajo no productivo: planifica tu trabajo para no dar vueltas que no llegan a ningún lugar

56. Incluya a su familia en su vida profesional: que sepan a que te dedicas　

LA SALUD

57. Simplifique sus hábitos culinarios: platos menos laboriosos ayudan a horrar tiempo en la cocina y a simplificar las compras

58. Comparta siempre la comida del restaurante: y tendrás digestiones más ligeras

59. Haga un ayuno de zumos o fruta un día a la semana: algo saludable y simple

60. Elija beber agua: más sano y más sencillo

61. Coma una magdalena de harina integral: hecha en casa y huye de la bollería industrial

62. Prepare su propio almuerzo: si llevas al trabajo comida de casa, en lugar de ir al restaurante, controlarás mejor lo que comes

63. Prescinda de los aparatos de gimnasia y de su entrenador y salga a caminar: lo más simple para hacer ejercicio

64. Levántese una hora antes: empieza el día sin agobios ni prisas

65. Acuéstese a las nueve una noche a la semana: una forma estupenda de reponer fuerzas

66. Tírelo todo menos las aspirinas: no te obsesiones por los síntomas de las enfermedades y ocúpate de sus causas

67. Cree sus propios rituales: haz cada día algo que sea agradable para ti

68. Aprenda a reír: tiene múltiples efectos beneficiosos

69. Aprenda yoga: consigue la serenidad que te falta

70. Aprenda a meditar: invierte en ti mismo

71. Modere la velocidad al límite establecido por la ley: aumenta tu seguridad y disfruta del viaje

LA VIDA PERSONAL

72. Relaciones más sanas: las relaciones personales no han de provocarte infelicidad

73. Sea usted mismo: afuera esa obsesión por el que dirán

74. Confíe en su intuición: esa voz interior que nos guía

75. Si no es fácil, no lo haga: si un proyecto no avanza no se trata de insistir e insistir sin límite

76. No intente cambiar a la gente: la gente cambia cuando llega su momento y está preparada para ello

77. Pase un día al mes en soledad: encuéntrate contigo mismo

78. Enseñe a sus hijos la alegría de la soledad: acabarán agradeciéndotelo

79. Haga un retiro una vez al año: desconecta del mundanal ruido

80. Escriba un diario: una gran herramienta para el desarrollo personal

81. Haga una sola cosa a la vez: es la forma más sencilla de hacerlo todo, o casi todo, bien

82. No haga nada: unos minutos al día para desconectar

83. Tómese tiempo para mirar la puesta de sol: pocas cosas hay tan bellas

84. Sencillamente, diga que no: gracias pero no deseo hacerlo

85. Si no puede decir que no, ofrezca excusas razonables: para que se pongan en tu lugar

86. Dése de baja en las organizaciones cuyas reuniones le aterran: ¿para que seguir asistiendo?

87. Aprenda a reinterpretar el pasado: deja de dar vueltas a lo que ocurrió en el pasado

88. Cambie sus expectativas: y que sean razonables

89. Repase su vida con regularidad para mantenerla sencilla: si no vigilamos la complicación acecha

TEMAS ESPECIALES PARA MUJERES

90. Diez minutos para ponerse asombrosamente guapa: no hace falta más

91. Deshágase de los tacones altos: y gana en comodidad

92. Quítese las uñas de plástico y olvídese del pintauñas: ahorra tiempo y dinero

93. Deje de llevar un bolso del tamaño de la torre Eiffel: te manejarás mejor

94. Reduzca los accesorios: también estarás guapa con menos

SIMPLICIDAD PURA Y DURA

95. Mejor alquilar que tener: es una opción que proporciona más libertad

96. Deshágase de los coches: y de todos sus gastos e inconvenientes

97. Deshágase del teléfono: convierte tu hogar en un remanso de paz

98. Deje de hacer la cama: estamos aireando las sábanas

99. Deshágase de todo lo innecesario: si no lo utilizas regálalo

100. Confecciónese un vestuario muy sencillo: simplifica a diario

:Tomado de:

http://www.elblogalternativo.com/2009/07/28/tienes-100-consejos-para-simplificar-tu-vida/#more-11222#ixzz0xrPhtO3o

Los mineros chilenos no están solos

Estos son los rostros de los mineros chilenos que quedaron atrapados, tras un derrumbe en la Mina San José, en Chile. Ellos saben que no están solos que todo el pais, y hasta la comunidad internacional está pendiente de ellos. Que su presidente Sebastián Piñera está al frente de la situación supervisando las labores de rescate, e incluso diariamente se comunica con ellos para saber de primera mano, cómo se encuentran.
Bravo por ese gobierno chileno que se preocupa por su pueblo como servidor del mismo y no como su amo. Hurra por Piñera que nos ha demostrado, con creces, en el escaso tiempo que lleva como mandatario de Chile, que su prioridad numero uno es el bienestar de su pueblo. Su preocupación, apoyo y respuestas concretas con las víctimas del terremoto que hace unos meses sacudió a Chile, junto con todo lo que ha estado haciendo por su patria, más esta atención directa a los mineros y a sus familiares, hacen que yo, desde acá, desde este rinconcito perdido en el West de la Florida, lo dedique estas líneas con admiración, respeto y un poco de envidia, porque alguien asi es lo que necesitamos en Cuba, y hasta aqui en Estados Unidos, ya que Obama no parece tener mucho tiempo para atender situaciones como estas (no se puede olvidar la reciente experiencia del derrame de petróleo en el Golfo de Mexico y el comportamiento de Obama, mas como abogado que como mandatario de este gran país) A piñera, desde el fondo de mi corazón le deso muchos éxitos y una larga vida al servicio de su pueblo y de la humanidad.

Para cerrar este post les dejo con la siguiente nota de prensa:

Día 25/08/2010 - 16.52h

"El presidente Sebastián Piñera, que se comunicó telefónicamente ayer martes con los obreros atrapados en la mina San José, comentó que éstos le pidieron una botella de vino para celebrar el 18 de septiembre, fecha del bicentenario.

Trascendió en fuentes oficiales que el diálogo, del cual no se ha comunicado una versión oficial, dio pie a algunas bromas, ya que los mineros también pidieron al mandatario que pese a la situación que viven -serán rescatados un poco antes de Navidad- quieren celebrar el bicentenario y las f iestas patrias con carnaval y mucha alegría.

La conversación, que duró aproximadamente 20 minutos, sirvió para que Piñera se comunicara con Luis Urzúa, el jefe de turno que estaba en las faenas en el minuto que se produjo el derrumbe, el pasado 5 de agosto.

Cuando el presidente le consultó sobre las necesidades de sus compañeros, el minero respondió que estaban bien con los suministros que se les están entregando y que sólo necesitaban saber de sus familias.

Además, Piñera le informó al minero de nacionalidad boliviana, Carlos Mamani, que sus familiares estaban en el Campamento Esperanza, y que el presidente Evo Morales se comunicó con él para preguntar por el estado de salud de su compatriota.

Articulo completo en:

Los mineros chilenos piden al presidente una botella de vino - ABC.es: "Para celebrar «con mucha alegría» el 18 de septiembre, fecha del bicentenario"

Un pianista manco conmueve a millones de telespectadores

CHINA - Liu Wei, un joven chino, conmovió a millones de telespectadores tocando piezas musicales en un piano, mientras utilizaba sólo los dedos de los pies. Durante un programa de televisión en su país, el muchacho de 23 años, sacó las lágrimas del público que disfrutaba del programa de 'China's Got Talent'.

"No entiendo por qué la gente piensa siempre que mi vida es terrible porque no tengo brazos", declaró esta semana el joven al periódico Shanghai Daily. "Soy un hombre feliz que tiene una vida interesante, como los otros jóvenes", dijo a la agencia de noticias AFP.

Liu perdió sus brazos cuando apenas tenía 10 años y fue electrocutado. A los 19 años ya comenzaba a tocar el piano, aunque sin éxito, porque su primer profesor pensó que era imposible que el joven aprendiera a hacerlo con los pies y abandonó las clases.

Liu quedó entre los 40 finalistas y ha sido comparado a nivel internacional con la escocesa Susan Boyle, que se convirtió en una estrella mundial luego de cantar un aire de 'Los Miserables' en el programa 'Britain's Got Talent'.

El repertorio de este joven chino es limitado, explica, debido al tamaño de sus pies. Pero esto no le impidió conquistar a la audiencia del estudio y al jurado tras interpretar, el 8 de agosto, una composición del pianista Richard Clayderman.

Pianista manco conmueve al mundo - AOL Noticias: "Categorías: Mundo, Mundo Loco
Pianista manco conmueve al mundo"

Tea Party y los hispanos en Estados Unidos

Estados Unidos: Tea Party para los Hispanos

Por:Carlos Chirinos.BBC Mundo, Washington

Que el movimiento conservador estadounidense llamado Tea Party tuviera este fin de semana un evento cerca de la frontera entre Arizona y México para apoyar la polémica ley de inmigración del estado no sorprendió a muchos.
Muchos menos a sus críticos, quienes sostienen que el movimiento tiene propuestas "racistas" y "antiinmigrantes", como demostrarían los carteles que usan en marchas y manifestaciones, algunos de los cuales se burlan del origen africano del presidente Barack Obama.

Recientemente, la Asociación Nacional para el Avance de la Gente de Color (NAACP, por sus siglas en inglés), la organización más antigua de defensa de los afroamericanos, pidió al Tea Party "repudiar los elementos y las actividades racistas" que aseguran que existen en el movimiento.

El Tea Party respondió con una rueda de prensa dada por un portavoz negro, la que los estrategas de comunicación del grupo juzgaron que fue la mejor manera de refutar las acusaciones.

Como parte de lo que parece ser esa estrategia de inclusión de las minorías, en los últimos días se han hecho más visibles también los latinos asociados al movimiento, quienes rechazan que tengan una agenda contraria a la inmigración. clic Lea también: Tea Party, ¿un tercer partido en EE.UU.?

Afinidad hispana
Aunque en las elecciones del 2008 los hispanos votaron mayoritariamente por el candidato demócrata, el hoy presidente Obama, muchos analistas insisten en que la comunidad latina comparte "valores" conservadores

El respeto a la familia como núcleo social y al matrimonio, su oposición al aborto y la fe religiosa, son puntos en común con el conservador estadounidense promedio.

Aunque no hay datos sobre la participación de ciudadanos de origen latinoamericano en el movimiento -que no es un partido sino una red de organizaciones de base– algunos creen que la simpatía de los hispanos debería ser natural, si no fuera por la "mala prensa".

"Si le preguntas a los latinos qué tipo de vida prefieren ellos se van a calificar como conservadores y podrían pasar a ser parte del Tea Party", aseguró a BBC Mundo Tito Muñoz, miembro de la Coalición Conservadora Hispana y presentador de un programa radial en el área de Washington.

Para Muñoz, "el estar opuesto a la inmigración ilegal es algo positivo". "¿Quién quiere venir ilegalmente a los EE.UU.?", se pregunta.

Muñoz también es dueño de una empresa de construcción en la que suele contratar trabajadores de origen hispano y afirma que "la inmigración ilegal no es buena ni para EE.UU. ni para el que viene" y considera que "hacer que una persona venga ilegalmente es inhumano".

Sin embargo, destacando que la mayoría de los miembros del movimiento son blancos de origen europeo, muchos sospechan que para algunos de ellos el problema podrían ser los inmigrantes en general, sobre todo los venidos del resto de América, Asia o África.

En su página en internet, un grupo denominado Tea Party Hispano y Negro Estadounidense, asegura: "nos negamos a permitir que nuestros familiares vengan a EE.UU. ilegalmente sólo para ser tratados como esclavos modernos en un sistema económico socialista de plantación para cosechar sus votos en la temporada electoral".
El grupo, que se define como parte de la Federación Nacional del Tea Party, no respondió las solicitudes de entrevista con alguno de sus voceros que le hizo BBC Mundo.

"El bombardeo de información en radio y televisión (hispanas) es muy negativo hacia los republicanos, el movimiento conservador y el Tea Party", dijo Muñoz y se quejó de que algunos medios "califican a las personas como racistas (…) sin escuchar el mensaje de fondo"

Té para las minorías
Para Muñoz, "el estar opuesto a la inmigración ilegal es algo positivo". "¿Quién quiere venir ilegalmente a los EE.UU.?", se pregunta.

Muñoz también es dueño de una empresa de construcción en la que suele contratar trabajadores de origen hispano y afirma que "la inmigración ilegal no es buena ni para EE.UU. ni para el que viene" y considera que "hacer que una persona venga ilegalmente es inhumano".

Sin embargo, destacando que la mayoría de los miembros del movimiento son blancos de origen europeo, muchos sospechan que para algunos de ellos el problema podrían ser los inmigrantes en general, sobre todo los venidos del resto de América, Asia o África.

En su página en internet, un grupo denominado Tea Party Hispano y Negro Estadounidense, asegura: "nos negamos a permitir que nuestros familiares vengan a EE.UU. ilegalmente sólo para ser tratados como esclavos modernos en un sistema económico socialista de plantación para cosechar sus votos en la temporada electoral".

El grupo, que se define como parte de la Federación Nacional del Tea Party, no respondió las solicitudes de entrevista con alguno de sus voceros que le hizo BBC Mundo.

Anti-socialista

En un artículo publicado en su página titulado "Liberación de las mentiras liberales y el socialismo disfrazado", el Tea Party Hispano y Negro Estadounidense pide a la comunidad latina preguntarse: "¿qué fue lo que inspiró a nuestro padres a dejar sus países y venir a EE.UU.?".

La respuesta que ofrece es que "EE.UU. tiene un sistema económico llamado capitalismo que permite que sus ciudadanos prosperen individualmente".

"Como hispanos recordamos y apreciamos por qué nuestros familiares dejaron sitios opresivos como la comunista Cuba o el opresivo régimen socialista de (Hugo) Chávez en Venezuela, así como gobiernos corruptos que están siendo controlados por los carteles de la droga", se lee en la página del movimiento.

Según el grupo, establecido en Chicago, de acuerdo con los datos que presenta en su página de Facebook, "negros e hispanos-americanos se están ilustrando sobre lo que está en juego en la medida que se unen al movimiento del Tea Party en todo EE.UU.". Curiosamente, para contrarrestar las acusaciones en su contra, en foros y blogs muchos seguidores del movimiento citan a uno de sus "enemigos políticos": el vicepresidente Joe Biden.

En una reciente entrevista con la cadena de televisión ABC, Biden afirmó que el Tea Party es "muy conservador (…) pero no es una organización racista", y aseguró que su jefe, el presidente Obama, piensa igual.

Perros rabiosos contra valientes mujeres.

Esta es la Cuba de los Castro y estos son sus asesinos a sueldo: militares, policia politica (miembros de la Policía Nacional Revolucionaria (PNR), y del Ministerio del Interior (MININT) Seguridad del Estado,)y delincuentes comunnes unidos en una cadena humana para impedir la visita de un reducido grupo de valientes mujeres a la iglesia y al cementerio de Banes.
Esas mujeres no portan armas, solo las asiste el decoro, la valentía y la decisión de luchar hasta las últimas consecuencias por sus derechos, violados diariamente por esa dictadura, responsable del asesinato de Orlando Zapata Tamayo en sus ergástulas. Dictadura también responsable de la muerte de Pedro Luis Boitel y de miles y miles de cubanos que a lo largo de más de 51 años se han enfrentado a esos monstruos, usurpadores del poder y violadores de todos los derechos humanos en Cuba.

"Arrieros somos y en el camino andamos"

Muy mal anda mi pueblo. Ese no es el Banes donde yo nací y crecí.
Las nuevas generaciones de banenses se están mostrando ante el mundo como seres despiadados, fanáticos, agresivos, ásperos, inhumanos. Ese no es el pueblo de Banes que yo llevo en mi memoria y en mi corazón. Yo crecí cerca del barrio donde vive Reyna Luisa Tamayo. Los restos de su hijo Orlando Zapata Tamayo descansan en el mismo cementerio donde reposan los restos de mis padres, mis abuelos y mis tíos.

Los primeros veinte años de mi vida los pasé alli. Mis primeros sueños se quedaron enredados en las calles de ese rinconcito de Cuba, hoy tan distinto y tan distante.

Recuerdo muy bien que en mi pueblo no se hacían actos de repudio a nadie. Las turbas castristas callejeras no podían, ni por asomo, intentar agredir a alguien por manifestarse abiertamente en contra del gobierno comunista de los hermanos Castro y su élite acompañante porque Banes, la tierra del General Fulgencio Batista, tenía muy bien ganada su fama de ser un pueblo de contrarrevolucionarios.

Los tiempos cambian. Con ira, dolor y mucha pena leo cómo las turbas conformadas por niños y jóvenes banenses fundamentalmente, asedian, persiguen, maltratan y agreden a la madre de Orlando Zapata Tamayo , mujer valiente que reclama justicia por el asesinato de su hijo en las ergástulas del régimen.

Reina Luisa Tamayo merece que el pueblo entero, al menos, respete su dolor ya que no son capaces de unirse a ella a reclamar castigo para los verdugos que asesinaron a su hijo. Parece que ya en mi tierra no funciona aquel refrán que de niña escuché a mis vecinos:
"Hoy por ti, mañana por mi."

Nadie sabe lo que el futuro depara, sobre todo en un pais en el que no se respetan los derechos humanos. "Arrieros somos y en el camino andamos". Asi les gritaría mi viejo a esas turbas de cobardes, que, azuzadas por el gobierno castrista, se comportan como perros rabiosos ante una mujer indefensa.

¡Que Dios y la Virgen de la Caridad del Cobre se apiaden de esos salvajes! Yo no, yo los detesto por cobardes, por miserables esclavos arrastrados de rodillas ante el tirano que los veja y los aplasta diariamente

Esperanza E Serrano

La madre de #OZT, acorralada por una turba castrista en Banes