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domingo, 11 de septiembre de 2011

Barack Hussein Obama y W. Bush Juntos en el 10 aniversario del Sep/11 en Nueva York

Obama y Bush recuerdan juntos a las víctimas en el décimo aniversario del 11-S
efe

El presidente de Estados Unidos, Barack Obama, y su predecesor en el cargo, George W. Bush, han comparecido juntos por primera vez en el memorial de la Zona Cero para iniciar el homenaje a las víctimas del 11-S en el décimo aniversario de la tragedia.
Acompañados de sus respectivas esposas, Michelle Obama y Laura Bush, han rendido unos minutos de silencio ante el monumento de agua en torno al cual están grabados los nombres de las casi 3.000 víctimas mortales del ataque contra las torres gemelas del World Trade Center.
El coro juvenil de Brooklyn ha dado comienzo con su interpretación del himno estadounidense a la ceremonia del décimo aniversario del 11-S. Tras una breve presentación del alcalde de Nueva York, Michael Bloomberg, y al tañido de una campana, se ha guardado el primer minuto de silencio a las 8.46 (14.46 en España), el momento en el que el vuelo 11 de American Airlines con 92 personas a bordo -incluidos los cinco secuestradores- se estrelló contra la torre norte del World Trade Center.
Obama y Bush recuerdan juntos a las víctimas en el décimo aniversario del 11-S
Monumento al 11-S
A continuación, el presidente de Estados Unidos, Barack Obama, ha tomado la palabra para leer el salmo 46 de la Biblia: "Dios es nuestro amparo y fortaleza, nuestro pronto auxilio en las tribulaciones. Por tanto, no temeremos, aunque la tierra sea removida, y se traspasen los montes al corazón del mar".
El expresidente George W. Bush ha tomado la palabra con la lectura de la conocida carta dirigida en 1864 por el presidente Abraham Lincoln a Lydia Bixby, quien perdió a cinco hijos durante la Guerra Civil estadounidense. "Pido que nuestro Padre Celestial alivie la angustia de su dolor, y que solo conserve el apreciado recuerdo de sus amados y perdidos, y el solemne orgullo que supone haber realizado un sacrificio tan costoso ante el altar de la libertad", reza parte de la misiva.

Monumento Nacional al 11 de Septiembre

A pesar de la contingencia, las conmemoraciones se están celebrando según lo planeado, pero con un despliegue de seguridad excepcional. Nueva York se ha volcado al completo con la efeméride. La oficina de la Alcaldía, dirigida por Michael Bloomberg, ha logrado que las obras de construcción del Monumento Nacional al 11 de Septiembre estén concluidas a tiempo. Que la ceremonia de inauguración del monumento y la del aniversario se hayan fusionado ha traído por la calle de la amargura a muchos, especialmente a Bloomberg, al que le han llovido las críticas por no haber invitado a los cuerpos de Policía ni bomberos —los que primero acudieron al auxilio de las víctimas y que perdieron cientos de efectivos en acción—; ni a autoridades de ningún credo religioso.

viernes, 9 de septiembre de 2011

Arte Poética


Mirar el río hecho de tiempo y agua
y recordar que el tiempo es otro río,
saber que nos perdemos como el río
y que los rostros pasan como el agua.

Sentir que la vigilia es otro sueño
que sueña no soñar y que la muerte
que teme nuestra carne es esa muerte
de cada noche, que se llama sueño.

Ver en el día o en el año un símbolo
de los días del hombre y de sus años,
convertir el ultraje de los años
en una música, un rumor y un símbolo,

ver en la muerte el sueño, en el ocaso
un triste oro, tal es la poesía
que es inmortal y pobre. La poesía
vuelve como la aurora y el ocaso.

A veces en las tardes una cara
nos mira desde el fondo de un espejo;
el arte debe ser como ese espejo
que nos revela nuestra propia cara.

Cuentan que Ulises, harto de prodigios,
lloró de amor al divisar su Itaca
verde y humilde. El arte es esa Itaca
de verde eternidad, no de prodigios.

También es como el río interminable
que pasa y queda y es cristal de un mismo
Heráclito inconstante, que es el mismo
y es otro, como el río interminable.

Jorge luis Borges

(Buenos Aires 1899-Ginebra, Zuiza 1986) Escritor argentino

Obra Literaria

Borges es sin duda el escritor argentino con mayor proyección universal. Se hace prácticamente imposible pensar la literatura del siglo XX sin su presencia, y así lo han reconocido no sólo la crítica especializada sino además las diversas generaciones de escritores, que vuelven con insistencia sobre sus páginas como si éstas fueran canteras inextinguibles del arte de escribir.
Borges fue el creador de una cosmovisión muy singular, sostenida sobre un original modo de entender conceptos como los de tiempo, espacio, destino o realidad. Sus narraciones y ensayos se nutren de complejas simbologías y de una poderosa erudición, producto de su frecuentación de las diversas literaturas europeas, en especial la anglosajona -William Shakespeare, Thomas De Quincey, Rudyard Kipling o Joseph Conrad son referencias permanentes en su obra-, además de su conocimiento de la Biblia, la Cábala judía, las primigenias literaturas europeas, la literatura clásica y la filosofía. Su riguroso formalismo, que se constata en la ordenada y precisa construcción de sus ficciones, le permitió combinar esa gran variedad de elementos sin que ninguno de ellos desentonara.
El primer libro de poemas de Borges fue Fervor de Buenos Aires (1923), en el que ensayó una visión personal de su ciudad, de evidente cuño vanguardista. En 1925 dio a conocer Luna de enfrente y, tres años más tarde, Cuaderno San Martín, poemarios en los que aparece con insistencia su mirada sobre las "orillas" urbanas, esos bordes geográficos de Buenos Aires en los que años más tarde ubicará la acción de muchos de sus relatos.
Puede decirse que en estos primeros libros Borges funda con su escritura una Buenos Aires mítica, dándole espesor literario a calles y barrios, portales y patios. El poeta parece rondar la ciudad como un cazador en busca de imágenes prototípicas, que luego volcará con maestría en sus versos y prosas.
En 1930 publicó Evaristo Carriego, un título esencial en la producción borgeana. En este ensayo, al tiempo que traza una biografía del poeta popular que da título al libro, se detiene en la invención y narración de diferentes mitologías porteñas, como en la poética descripción del barrio de Palermo. Evaristo Carriego no responde a la estructura tradicional de las presentaciones biográficas, sino que se sirve de la figura del poeta elegido para presentar nuevas e inéditas visiones de lo urbano, como se manifiesta en capítulos tales como "Las inscripciones de los carros" o "Historia del tango".
Hacia 1932 da a conocer Discusión, libro que reúne una serie de ensayos en los que se pone de manifiesto no sólo la agudeza crítica de Borges sino además su capacidad en el arte de conmover los conceptos tradicionales de la filosofía y la literatura. Además de las páginas dedicadas al análisis de la poesía gauchesca, este volumen integra capítulos que han servido como venero de asuntos de reflexión para los escritores argentinos, tales como "El escritor argentino y la tradición", "El arte narrativo y la magia" o "La supersticiosa ética del lector".

En 1935 aparece Historia universal de la infamia, con textos que el propio autor califica como ejercicios de prosa narrativa y en los que es evidente la influencia de Robert Louis Stevenson y Gilbert Chesterton. Este volumen incluye uno de sus cuentos más famosos, "El hombre de la esquina rosada".

Historia de la eternidad (1936) y, sobre todo, Ficciones (1944) acabaron de consolidar a Borges como uno de los escritores más singulares del momento en lengua castellana. En las páginas de este último libro se despliega toda su maestría imaginativa, plasmada en cuentos como "La biblioteca de Babel", "El jardín de los senderos que se bifurcan" o "La lotería de Babilonia". También pertenece a este volumen "Pierre Menard, autor del Quijote", relato o ensayo -en Borges esos géneros suelen confundirse deliberadamente- en el que reformula con genial audacia el concepto tradicional de influencia literaria.
También de 1944 es Artificios, que incluye su célebre cuento "La muerte y la brújula", en el que la trama policial se conjuga con sutiles apreciaciones derivadas del saber cabalístico, al que Borges dedicó devota atención. El Aleph (1949), volumen de diecisiete cuentos, vuelve a demostrar su maestría estilística y su ajustada imaginación, que combina elementos de la tradición filosófica y de la literatura fantástica. Además del cuento que da título al libro, se incluyen otros como "Emma Zunz", "Deutsches Requiem", "El Zahir" y "La escritura del Dios".
El Hacedor (1960) incluía algunas piezas escritas treinta años antes y sin embargo guardaba una sólida unidad entre todas sus partes, no sólo formal sino también en cuanto a contenidos, siempre alineados en la idea borgeana de que tanto los grandes sistemas de la metafísica como las parábolas y las elucidaciones de la teología son elementos que forman parte del gran mundo de la literatura fantástica.
La obra de Borges se reparte también en un buen número de volúmenes escritos en colaboración, tanto dedicados a la ficción como al ensayo. Engrosan el caudal de sus escritos una gran cantidad de notas de crítica bibliográfica y comentarios de literatura, aparecidos en diferentes publicaciones periódicas argentinas y extranjeras, además de conferencias y entrevistas en las que desplegó con inteligencia y mordacidad sus puntos de vista. Se trata de una parte de su obra que, casi a la misma altura que sus libros considerados mayores, ha sido objeto recurrente de comentario y estudio por parte de la crítica y de numerosas recopilaciones.

jueves, 8 de septiembre de 2011

Romance a la Virgen de la Caridad del Cobre


Romance a la Virgen de la caridad del Cobre

Para escribir su leyenda,
que es alba primaveral,
busqué una tiza de luna
y ahora quiero llegar
a la pizarra del cielo
por mi escala de cristal.

Quiero escribirla muy alto:
Lección pura que leerán
cuantos levanten la frente
al gran pergamino astral.

Una leyenda de estrellas
solo se puede contar
con la garganta del viento
o el aroma de un rosal.

Voy en silencio a escribirla;
un ángel me la dirá,
desarrollando el ovillo
de seda de un madrigal.

Una mañana, dos indios
y un negrito iban por sal,
iban entre dos zafiros
puros: el cielo y el mar.

De pronto un fanal de espumas
lejano se volvió imán
para sus pupilas niñas;
venció la curiosidad
y remaron hacia el punto
que atraía su mirar.

¿Era una paloma en fuga...?
¿o alguna luz sideral
que buscó el campo
del agua para correr y jugar...?

¿Era una niña...? Remaron
a salvarla. Cerca ya:
¡Era una estrella...! ¡y venía
caminando sobre el mar!

¡Una estrella! Dios hacía
su regalo celestial.
Debieron verse tres almas
nevadas de claridad.

Hicieron cojín de lirios
las manos para acunar
su joya... y una sonrisa
tejió una estrofa de sal.

Subió la Estrella a la barca
y se quedó sobre el mar
un madero que decía
"VIRGEN DE LA CARIDAD".

La emoción lanzó una ola,
despuntó un canto lustral
y un bando de mariposas
pasó besando la mar.

Fueron remando a la playa...
El terciopelo del mar
como en aquella mañana
no ha vuelto a brillar jamás.

Y hoy, un laurel muy anciano
me contaba la verdad:
"La brisa rezó aquel día
y tuvo alas de azahar".


Luisa Muñoz del Valle

domingo, 4 de septiembre de 2011

jueves, 1 de septiembre de 2011

A tu memoria



Hoy, que mis manos están desnudas
de esas estrellas que no caen,
que mi voz no alcanza
a  pronunciar tu nombre,
hoy, inesperadamente,
quiero decirte
que has quedado escrito
en lo infinito de esta ternura
que me habita.

Hoy, que los espejos del tiempo
me gritan:
Adelante!
Adelante!
Corre!
No te detengas!...

Hoy, que tantas cosas raras
desfilan por los muros de lo incierto,
hoy, precisamente,
quiero confesarte
que no sé por qué
nunca te dije: '¡Te amo!
No lo sé,
pero duele recordarlo.

T'u, tantas veces a mi lado,
con esos ojos llenos de cariño,
de nostalgias, de sueños,
de deseos, de amor...
Y yo, negándote esa caricia
y esos besos que anhelabas,
y esa palabra precisa,
precisa y oportuna,
que te hubiera liberado
de esa tristeza escúalida,
dibujada en tu rostro.

Tu rostro que tanto he amado,
tu rostro que tanto amo,
a pesar de las distancias,
de las lagunas,
y de las piedras,
y de ese otro mundo que nos separa,
y nos señala con un dedo derrotero
el rumbo equivocado.

Hoy, que  no estás,
ni puedes escucharme,
te recuerdo más que nunca..

Hoy, diera algo, además de mi vida,
para que al fin supieras
que siempre te he amado..
Te he amado tanto,
tanto...Tanto... Tanto, 
que ya no tengo
donde guardar esto que siento.
Esperanza E Serrano

lunes, 29 de agosto de 2011

El buen humor mejora la creatividad

El buen humor mejora la creatividad y la capacidad para resolver problemas

Estar de buen humor brinda alegría y mucho más. Las personas contentas piensan con mayor creatividad y flexibilidad, y este estado les permite encontrar más fácilmente la solución a los problemas, concluyó una nueva investigación.
Estar de buen humor brinda alegría y mucho más. Las personas contentas piensan con mayor creatividad y flexibilidad, y este estado les permite encontrar más fácilmente la solución a los problemas, concluyó una nueva investigación.
"Si una persona debe enfrentar un proyecto que requiere pensar de manera innovadora, o si tiene un problema que debe considerar seriamente, puede contar con que el buen humor la ayudará a encontrar una solución", dijo Ruby Nadler, de la Universidad de Western Ontario (Canadá). Sus conclusiones fueron publicadas en la revista Psychological Science.
La autora explicó que una buena manera de lograr un buen humor es a través de la música. Y aclaró que cualquier tipo de melodía puede funcionar, dependiendo de los gustos y la personalidad de cada individuo.

CREATIVIDAD PARA LA EFICIENCIA
Para llegar a dichas conclusiones los investigadores modificaron el estado de ánimo de estudiantes universitarios utilizando distintas herramientas. Mediante música de diferente tipo y video clips generaron primero tristeza y luego alegría. La obra más feliz perteneció al compositor austríaco Mozart y el video más alegre fue el de un bebé riéndose a carcajadas.

Además, los autores produjeron tristeza mediante una canción de la película "La lista de Schindler" y el informe periodístico de un terremoto. Por otro lado, incentivaron un estado de ánimo neutral a través de canciones y videos que no generaban cambios en el humor.


Tras escuchar y ver estas producciones, los voluntarios debían resolver una tarea que consistía en clasificar una serie de imágenes con patrones visuales complejos. Nadler notó que los voluntarios felices lograban aprender más rápidamente las reglas para clasificar los elementos, ya que en comparación los participantes tristes o neutrales tardaban más tiempo o eran menos eficaces.

"En líneas generales, un estado de ánimo positivo mejora la capacidad para resolver los problemas con creatividad y flexibilidad, incluso recurriendo un pensamiento cuidadoso", afirmó.

La especialista opinó que este es uno de los motivos por los cuales las personas suelen mirar videos divertidos en internet en sus trabajos.

"Creo que la gente está inconscientemente tratando de ponerse a sí misma en un buen estado de ánimo", por lo cual esta supuesta pérdida de tiempo es en realidad una buena noticia para los empleadores, concluyó.
tomado de:
http://www.neomundo.com.ar/sitio/noticia/-buen-humor-mejora-creatividad-capacidad-para-resolver-problemas


martes, 23 de agosto de 2011

Madre, ¿de qué está hecha la luna?



_ Madre, ¿de qué está hecha la luna?
_ De rocas, de piedras preciosas,
de cristales azules y rojos...

_ ¿Y el mar?
_ De peces... De muchos peces,
grandes y pequeños,
de muchos colores,
de algas marinas,
de corales y perlas,
de sales, de mucha agua
y de muy poca sed.

_ ¿Y la tierra?
_ de polvos, de piedras,
de arboles y flores,
de ríos que conducen a la mar...
De ti, de mi...
Y de muchos animalitos,
grandes y chiquitos
que juegan a comerse
unos a otros.

_ ¿Y tú, madre, de qué estas hecha?
_ De sueños, de esperanzas,
de ilusiones, de paciencia,
de tolerancia, de tenacidad
de amor, de fe,
y de mucha ternura
para abrazarte a ti.

Esperanza E Serrano

 

jueves, 18 de agosto de 2011

¿Qué se esconde detrás de las palabras de este hombre?

Este hombre siniestro es el presidente de este país, ¿por equivocación o por ingenuidad política del electorado que creyó en él llegó a la presidencia, o simplemente por el apoyo económico y logístico de los enemigos de esta gran nación?
Esas son las preguntas que a diario me hago a mi misma y que todavía no logro descifrar, sobre todo cuando leo noticias como estas:

Obama: Ataque terrorista solitario es la mayor inquietud de EEUU

.WASHINGTON (AP) — El presidente Barack Obama dijo el martes que en Estados Unidos es más probable un ataque terrorista de un "lobo solitario" que un esfuerzo coordinado como los ataques del 11 de septiembre de hace casi una década.

Con la nación preparándose para conmemorar el 10mo aniversario de los ataques con aviones comerciales secuestrados en Nueva York y Washington, y la caída de uno de esos jets en la campiña de Pensilvania, Obama señaló que el gobierno está en un estado de conciencia más claro.

"La mayor preocupación que tenemos en este momento no es el lanzamiento de una operación terrorista grande, aunque ese riesgo siempre está ahí", dijo el mandatario en entrevista con la cadena de televisión CNN.

"El riesgo que nos preocupa especialmente en este momento es el del terrorista solitario, alguien con un arma que sea capaz de realizar masacres de gran escala, como la que vimos en Noruega recientemente", comentó. "Ya saben, cuando tenemos una persona completamente irracional o que es movida por una ideología de odio, ellos pueden hacer mucho daño, y es mucho más difícil rastrear a esos operadores lobos solitarios", agregó.

En Noruega, Anders Behring Breivik, de 32 años, fue acusado de matar a 69 personas el mes pasado en un campamento juvenil. Un abogado de Breivik dijo que su cliente cree que la masacre era necesaria para salvar a Noruega y Europa de los musulmanes y para castigar a los políticos que han abrazado el multiculturalismo.

En años recientes, Estados Unidos ha padecido ataques vinculados con terrorismo que las autoridades creen que fueron realizados por una sola persona. En noviembre del 2009, 13 personas murieron en Fort Hood, Texas, en una balacera que condujo a formular cargos contra un psiquiatra de las fuerzas armadas, quien según las autoridades se convirtió en extremista islámico.

En el 2010, en Nueva York, falló un ataque en Times Square con un automóvil cargado con una bomba; y el 25 de diciembre del 2009 fracasó el intento de derribar con una bomba un avión que logró aterrizar a salvo en Estados Unidos. En todos estos casos las autoridades responsabilizaron a una sola persona.

En la entrevista con CNN, Obama dijo que el gobierno continúa monitoreando y recopilando información sobre potenciales confabulaciones terroristas a pesar de que las capacidades de al-Qaida han sido disminuidas. El líder de la red terrorista, Osama bin Laden, murió en mayo durante una redada de fuerzas especiales de la Marina de Guerra de Estados Unidos a su casa en Pakistán.

Al preguntársele si los estadounidenses no deben preocuparse por un ataque nuclear o radiactivo o por algún otro hecho "espectacular", Obama respondió: "Mire, como presidente de Estados Unidos, me preocupa todo. Pero pienso que el escenario más probable ante el que debemos estar en guardia en este momento termina siendo más el de una operación de un lobo solitario que el de un ataque terrorista grande bien coordinado. Aunque de todos modos tenemos que estar por encima de eso, y nunca tener la guardia abajo. Eso es parte de nuestro trabajo".
.
http://es-us.noticias.yahoo.com/obama-ataque-terrorista-solitario-inquietud-eeuu-001201451.html/
.....
No sé, pero esto me huele más a una información que puede ser usada a conveniencia por esos "lobos solitarios", que un mensaje de tranquilidad y seguridad para los ciudadadnos de este país.
Locos y lobos solitarios, abundan por todas partes, sobre todo en los países democráticos donde los enemigos de la humanidad actuan libremente, pero, si conociendo esta premisa, los gobiernos no se preocupan por tomar medidas preventivas para evitar esas masacres masivas en lugares públicos, entonces sí que tendremos que acostumbrarnos a la idea de que cualquier terrorista puede camuflagearse como " loco" , o como "lobo solitario" para ocasionar un ataque terrorista en cualquier lugar aprovechando la asistencia de publico a actividades artísticas, recreativas, sociales o politicas.
Con Barack Hussein Obama, nunca se sabe lo que pueda suceder, de cualquier manera él es el presidente del cambio, y cambiando está este país desde que él ocupa la presidencia, solo que desde mi punto de vista, para mal. Por ese camino de su ambivalencia, de sus tropiezos y sus diatribas en contra de los valores establecidos en esta gran nación, dentro de poco Estados Unidos dejará de ser la primera potencia mundial para convertirse en un país vulnerable a ataques de sus históricos enemigos de izquierda incluyendo masacres llevadas a cabo por individuos supuestamente desequilibrados, contra los cuales el presidente se declara impotente de poder evitar

miércoles, 17 de agosto de 2011

Consejos útiles. Salud es vida.



¿La fruta engorda?
..Por Cristina Orendain
Fruta es sinónimo de salud, ningún otro tipo de alimento tiene tantas propiedades preventivas y curativas como las frutas sin embargo hay un tabú que la rodea y es: las frutas engordan, si quieres bajar de peso no la consumas, pues tienen azúcar.

Este es uno de los tabúes más extendidos por todo el mundo.

El consumo abundante de fruta no sólo no engorda, sino que es una de las mejores formas de perder peso.

Es cierto que la fruta contiene azúcares y que estos aportan calorías. No obstante a igualdad de calorías, comparada con otros alimentos, la fruta produce mejor sensación de saciedad, sin aportar un mínimo de grasa.

La fruta ejerce un efecto diurético natural que contribuye a la reducción de peso.

Debido a su riqueza en vitaminas del grupo B, sus azúcares se metabolizan fácilmente y no se transforman en grasa, como ocurre con los productos hechos a base de harinas y almidones.

Alimentarse exclusivamente de fruta durante un periodo de tiempo corto es benéfico para la salud. Durante un día a la semana toma únicamente fruta o cena solo fruta.

Haz la prueba y disfruta de su delicioso sabor sin remordimientos.

7 maneras prácticas para desintoxicar tu cuerpo



por Cristina Orendain

..En la actualidad no es raro sentirnos cansados sin ganas de trabajar ni de hacer ningún esfuerzo ya sea físico o mental, los periodos de ansiedad son mas frecuentes y también los dolores ya sea de cabeza, articulares o de huesos.

Todo esto son señales de nuestro cuerpo que indican una intoxicación y falta de nutrientes, lo que finalmente nos lleva a una baja calidad de la sangre incapaz de suministrar el suficiente oxígeno y nutrientes a todas las células para que éstas a su vez realicen su función especifica para la que están destinadas.

Para contrarrestar todos los efectos de la contaminación de nuestro organismo por los múltiples factores desde la contaminación del ambiente, el estrés y principalmente la nutrición inadecuada, te propongo que sigas los siguientes pasos:

-Tomar un litro de agua en ayunas, esto ayuda ya que durante la noche, tu cuerpo estuvo realizando procesos de limpieza, esto lo observamos cuando nos levantamos, lo primero que se hace generalmente es ir al baño, y si tomamos el agua estamos ayudando a que el organismo elimine las toxinas acumuladas en la noche durante el proceso de limpieza que, de manera natural, tu cuerpo realiza.

-Una vez al mes proponte hacer algún plan de desintoxicación incluyendo sólo frutas, verduras y muchos líquidos durante 2 a 5 días, este tipo de alimentación dará un descanso a tu hígado, fortaleciéndolo para realizar todas sus funciones de manera adecuada, principalmente la relacionada con el aprovechamiento de los nutrientes y la producción de energía.

-Si deseas bajar de peso, y no tienes problemas de azúcar alto en sangre, evita los sustitutos de azúcar, más que el beneficio de no aportarnos calorías, están intoxicando nuestro organismo, interfiriendo en el aprovechamiento de nuestras reservas de grasa. Y si tienes que consumirlos trata de reducir su consumo, recordando que es un ingrediente de muchos productos procesados, inclusive de aquellos que no son light.

-Establece horarios de comida y evita saltarte alguna, con esto reducirás el estrés que genera tu organismo por no recibir la energía necesaria para realizar las funciones cotidianas, desde las básicas como lo es el respirar, pensar, caminar, ver, hablar; como aquellas a las que nosotros externamente lo sometemos, como situaciones de estrés por manejar, por el trabajo, etcétera.

-Siempre incluye frutas y verduras en cantidades adecuadas en los tres tiempos de comida.

-Si tienes cuadros de ansiedad o de cansancio evita ingerir alimentos estimulantes como el café, refrescos, chocolate, etcétera; busca cereales integrales que te proporcionarán complejo B y una serie de minerales junto con carbohidratos, quienes al estar unidos estimularán tu sistema nervioso y generarán energía sin dañar al sistema nervioso ni al sistema circulatorio, a diferencia de estas bebidas estimulantes.

-Recuerda que el ejercicio siempre es clave para mantenerte activo, sin estrés y de mejor humor. Si empiezas con rutinas ligeras, será mas fácil mantenerte activo siempre.
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Recuerda:



Tu cuerpo es tu templo. No lo descuides ni abuses de tu salud. Salud es vida y la vida hay que defenderla pues es el mayor tesoro que poseemos los mortales.

sábado, 13 de agosto de 2011

La vida

La vida es el mayor tesoro que poseemos los mortales. Está llena de sorpresas, de cosas buenas y malas, de dolores y penas, pero también de alegrías y sueños.

La vida es corta. Nuestro paso por la tierra, en la escala de lo infinito, ni siquiera marca un punto, por eso es de sabios vivir la vida a plenitud, sin apurarse, disfrutando cada momento, sea de placer o de dolor, aprendiendo a ser mejores cada día, a reciclar nuestras energías positivas, y a no dejarnos vencer por la cobardía que genera una mísera existencia dominada por la negatividad de la vida misma. Vivir es mirar la vida de frente, y no dejarnos vencer por la incertidumbre del presente o del mañana. Vivir a plenitud es el reto mayor para crecer desde adentro, desde la esencia de nuestro yo.

A todos nos gusta el placer de amar, de tener buena salud.. El placer de comer los alimentos y las golosinas preferidas. A muchos nos embriaga el placer de soñar con un mundo lleno de alegrías, de paz, de prosperidad, de solidaridad humana.

Todos anhelamos vivir sin preocupaciones económicas y nos place grandemente no tener deudas, vivir sin estrecheces, disfrutando a plenitud el confort de la sociedad moderna. Nos deleita el placer del triunfo cuando logramos alguna meta propuesta, sobre todo si para alcanzarla hemos luchado con perseverancia, con ahinco, con fe.

La felicidad nos invade cuando nos sentimos amados, respetados y correspondidos por las personas que queremos y que representan el centro de nuestras vidas en el seno familiar, en la comunidad, en nuestro centro de trabajo o de estudio, en nuestro medio, en nuestra cotidianidad, en nuestra patria.

La vida sin problemas, no es vida, no existe. La vida es un reto constante. Crecemos en el dolor y aprendemos de los tropiezos y errores que cometemos a diario, si actuamos despojados del ego que tanto nos domina, y que a veces nos lleva a creer que somos perfectos, que otros son los culpables de nuestros problemas, de nuestros fracasos, de nuestras torpezas, de nuestras inhibiciones, de nuestros miedos, de nuestras derrotas.

El dolor nos hace ver la vida desde otro ángulo y nos aniquila o nos engrandece en dependencia de cómo lo afrontemos. Sobre ponerse al dolor y seguir adelante, es la via para seguir viviendo.

Cuando perdemos a un ser querido, no nos queda otra alternativa que tomarlo con resignación, porque es ley universal que nacemos y morimos, que llegamos un día señalado y nos vamos otro cualquiera, sin sospechar siquiera cuándo, cómo, en qué circusntancias.

Llegamos a este mundo desnudos, con nuestros instintos en el estado puro, innato. El reto es crecer y desarrollar saludablemente esos instintos y afrontar la vida con valentía, con la seguridad de que podemos y queremos defenderla contra vientos y mareas, porque la vida vale la pena vivirla, sobre todo porque es nuestra única oportunidad de conocer este mundo, que no es perfecto, pero es nuestro mundo, por eso, amigo/a, disfruta hasta la saciedad cada momento, cada experiencia, con la convicción de que ese momento y esa experiencia de vivirlo, son únicos, irrepetibles, sean buenos o malos, nunca más volverás a vivirlos y mucho menos de esa manera, tal y como se te presentaron, quizás sin tú esperarlo. ¡Sonriéle a la vida siendo util a ti mismo y a los demás, y ella en cambio, te sonreirá mucho más!

Esperanza E Serrano

jueves, 11 de agosto de 2011

El lado siniestro de Hollywood

Funny Girl. Barbra Streissand y Omar Shariff.Imagen tomada de internet

El lado siniestro de Hollywood
Por Andrés Pascual

Stephan Zweig no era comunista; pero aceptó la invitación de la Unión de Escritores Soviéticos para que visitara la URSS y comprobara, en el terreno, el progreso socio-político-económico del experimento iniciado por Lenin y Trotski.
Sus observaciones cobraron vida “literaria” en su autobiografía, “El Mundo de Ayer”, al describir el impresionante “choque” con un mundo de terror y salvajismo político-policíaco, de la forma como solo un avezado escritor puede observar y trasladarlo al público.
“Cuando lea esta nota, quémela…si no, su vida y la mía corren peligro. Observe cómo es vigilado; nada es casual”.
La nota le había sido deslizada en un bolsillo del abrigo sin que se percatara. La descubrió en el dormitorio del hotel en que se alojaba. La quemó y, de inmediato, entendió que ese no podía ser el futuro de la humanidad.
Al cantante negro americano Paul Robertson, comunista recalcitrante, le dio un síncope cardíaco cuando escuchó a Nikita Kruschov, en 1956, informarle al mundo los crímenes de Stalin, ¿Quiénes no conocían esas atrocidades? Todo el mundo; pero las negaban los que protegían al sistema del camarada Josif, basado en el asesinato, la tortura, el trabajo forzado en condiciones inhumanas y el hambre, como los cubanos “integrados” post 1959, a los que Castro les impuso una historia diferente, de hombre bueno, del ex monje y de sus período tenebroso.
A la actividad patriótica del senador Joseph McCarthy, que encabezó una comisión de investigación a ciudadanos americanos sospechosos de colaborar y espiar para la ex Unión Soviética, se le llamó “cacería de brujas”, definición elucubrada en el cubil de la recalcitrancia antiamericana: la media y el gremio artístico.
Entre los investigados, Humphrey Bogart, John Garfield…también Dalton Drumbo, un exitoso guionista de películas con varios Oscares que, jamás, volvió a escribir bajo su nombre verdadero.
Una vez hecha la lista negra, se echó a rodar la historia de Los 10 de Hollywood, que durante los 80’s convirtieron en película los comunistas y los liberales de izquierda antiamericanos de la Meca del Cine.
Sin embargo, más de 30 años después del período de la cacería de brujas, al producirse la desclasificación de información sensible y secreta en documentos de la ex Unión Soviética por efectos de la “glasnot”, se supo que, quizás, 350 estadounidenses más que los considerados en la lista negra, habían efectuado actividades antiamericanas desde propaganda pro soviética, intentos de captación en niveles importantes de la política o del sector militar, hasta espionaje de todo tipo.
En 1968, el actor egipcio Omar Shariff filmó el éxito de Hollywood Funny Girl (Una muchacha simpática), al lado de la judía Barbra Streissand; no pudo volver a su país porque, en el filme, tuvo que besar a la cantante hebrea.
Treinta años después del acontecimiento que desproveyó de la ciudadanía a su compañero de reparto, la judía se colocó al lado de quienes lastimaron a Shariff en el alma y el orgullo, al convertirse en una de las caras visibles de la “cruzada artística”, antisemita y antiamericana, favorable a Sadam Husseim, el talibán y Al Qaeda.
El gremio artístico y la media son antiamericanos estilo Francia, España y Argentina; es decir, clase A. Buscan sus candidatos de acuerdo a sus sentimientos y, el partido capaz de abastecerlos, es el de los Kennedys.
A fin de cuentas, esos hombres y mujeres, decadentes y amorales la mayoría, que entretienen al mundo entero con su histrionismo, lo que buscan es “la patente de corso” que les ampare sus actividades degradantes desde el uso de drogas, hasta la práctica homosexual desenfrenada.
Jessica Lange, ex mujer bella y buena actriz, inició un comunicado en Internet así: “Odio a Bush, a todos los que lo rodean; estoy avergonzada de ser americana…”, pero no se fue a vivir ni a Irán ni a Siria; ni, como anunció Kim Bassinger, tampoco Alex Baldwin dejó Estados Unidos porque George W. Bush ganara en el 2004.
Ni el delincuente y drogadicto Oliver Stone se va a Cuba ni a Venezuela ni renuncia a la ciudadanía americana y se va a Canadá. Por el sentimiento antiamericano visitan Cuba Robert Redford, Benicio del Toro, Naomí Campbell, Sean Penn, Donald Sutherland, Cris Walkeen, Danny Glover, Jack Nicholson, Treat Williams… y para disfrutar de drogas, tabaco, ron y de algún negro o de alguna negra, de acuerdo a su preferencia sexual.
Estos antiamericanos de hoy son los de ayer, pero más peligrosos. La sociedad americana moderna está pidiendo a gritos otra cacería de brujas, porque enfrenta un reto soberbio.
El partido demócrata, a través de la Administración Obama, no es tolerante, sino conspirador contra los valores de esta nación.
El gremio de Hollywood y la Media, parte importante de la cabeza de esa reacción, están ahí para lo que sea, siempre que destruya al país…

miércoles, 10 de agosto de 2011

Necesitamos soluciones en vez de arreglos.

Senador Marco Rubio/2011. ( Imagen tomada de internet)



“NECESITAMOS SOLUCIONES EN VEZ DE ARREGLOS”
Senador Marco Rubio
Discurso ante el pleno del Senado
Traducción de Alfredo M. Cepero
Director de http://www.lanuevanacion.com/



“Nada me agradarías mas que un arreglo. Pero yo diría que los arreglos no son una solución sino una pérdida de tiempo. Si mi casa se encuentra en llamas, yo no puedo hacer un arreglo para ver que parte de ella va a ser salvada. Usted salva toda la casa o la misma será devorada por las llamas. Nosotros confrontamos la opción de salvar este país o dejarlo que se hunda. Y, para salvarlo, tenemos que encontrar soluciones, no limitarnos a hacer arreglos”.
Senador Marco Rubio, discurso ante el pleno del Senado de los Estados Unidos, 7-30-2011

Sen. Rubio: “Gracias señor Presidente.”

“Comparezco hoy ante el pleno del Senado para hablarles de un tema de tal importancia que, con toda justicia, ha cautivado la atención del país. Permítanme decirles que no me agrada ni disfruto hacer el papel de perro de presa. Nunca he encontrado placer en ese papel. No creo que sea constructivo. Y no intento empezar a hacerlo en el Senado.”

“He estado aquí solamente siete meses y, por lo tanto, no llevo bastante tiempo como para pensar que los acontecimientos que me rodean son normales. Y definitivamente no pienso que las cosas que ocurren con frecuencia en este lugar son normales. Sin embargo, pienso que el hecho de que he estado aquí solamente siete meses puede trabajar en mi favor.”

“Si me lo permiten, voy a empezar por el principio. Una de las cosas que he notado esta semana es que Washington está lleno de personas procedentes de todo el mundo que han viajado a esta ciudad para visitar los monumentos y ver como trabaja su gobierno y, en el proceso, se han encontrado en medio de este debate.”

“De ahí que pienso que es importante que le recordemos a la gente la naturaleza del tema que estamos debatiendo y que, aunque es un asunto difícil e importante, no es tan complicado. De hecho, es bastante simple.”

“Y esta es la forma en que yo lo describiría. Los Estados Unidos gastan alrededor de 300,000 millones de dólares al mes y cuentan con un ingreso aproximado de 180,000 millones de dólares procedentes de los impuestos y de otras fuentes. Eso quiere decir que, a los efectos de pagar sus cuentas, el país tiene que pedir prestados 120,000 millones todos los meses.”

“Ahora, durante toda la historia del país se han aprobado aumentos al límite de la deuda y a la capacidad de pedir préstamos. Pero lo que ha pasado en los últimos años es que ha dejado de ser un voto de rutina. Además, la gente que nos otorga las tasas de nuestro crédito nos ha dicho que gran parte del dinero que gastamos es prestado y quieren que, en los próximos diez años, les demostremos que vamos a pedir prestado un porcentaje menor de lo que gastamos.”

“Esa es la razón por la cual lo que fue rutina por muchos años ha dejado de serlo. No fue un cuento elaborado por un grupo de eruditos y activistas conservadores. Es la innegable realidad de que no podemos seguir pidiendo prestado 41 centavos de cada dólar que gasta el gobierno.”

“De ahí que usted pensaría que después de ser confrontados con esta realidad nuestro gobierno y nuestro líderes de ambos partidos en el Congreso reaccionarían de forma inmediata para resolver el problema.”

“Y hoy hemos escuchado numerosos discursos sobre tácticas dilatorias y posposiciones de votaciones. Yo digo que este asunto ha sido dilatado por lo menos durante los últimos dos años y medio.”

“En los dos años antes de yo llegar, esta cámara ni propuso ni aprobó un presupuesto. Constituye un hecho alucinante que este gobierno haya operado sin un presupuesto en los últimos dos años. Piensen sobre este asunto. Han pasado dos años sin un presupuesto. Ningún presupuesto en los primero dos años que el presidente ha ocupado la Casa Blanca.”

“Algunos podrían decir que esta situación es el resultado de la confrontación de ambos partidos en Washington. Les digo que esto no es verdad. En los dos años previos a mi elección tanto el Senado como la Cámara de Representantes estuvieron controlados por miembros del Partido Demócrata, el mismo partido del inquilino de la Casa Blanca. De hecho, durante esos mismos dos años el Partido Demócrata contaba con 60 votos en un Senado compuesto por 100 miembros. Como bien ustedes recordarán, el día antes de la navidad de 2009, los demócratas pudieron aprobar un controversial proyecto de ley de reforma de salud gracias a que había 60 votos del partido del presidente que le daban control del Senado.”

“Pero en mas de dos años no han aprobado un presupuesto. De hecho, ¿saben ustedes cuanto tiempo ha estado esta cámara sin proponer un presupuesto? Olvídense de aprobarlo, proponer un presupuesto. La respuesta es 822 días. Eso es mucho tiempo. Muchas cosas han pasado en estos 822 días pero la aprobación de un presupuesto por esta cámara no ha sido una de ellas”.

“Yo llegué aquí en el mes de enero y en estos siete meses todavía no he visto un presupuesto. De nuevo, no se ha ofrecido, propuesto o aprobado un presupuesto. 822 días y nada ha ocurrido en relación con un presupuesto.”

“Ahora, en los últimos siete días de este debate sobre la deuda hemos visto finalmente una propuesta de presupuesto presentada por el líder de la mayoría, el estimado Senador por el estado de Nevada. Sería lógico pensar que el líder la habría sometido a una votación inmediata. Sin embargo, no lo hizo hasta la noche de ayer. De nuevo, presentó una propuesta durante el fin de semana y seis días después nada hemos hecho al respecto. Nada. Nunca ha sido sometida a votación.”

“Sería lógico pensar que estas cuestiones habrían sido tratadas en enero, febrero o marzo, pero no fue así. Esta cámara no ha hecho nada. ¿Hablan ustedes de tácticas dilatorias? Los últimos dos años y medio han estado llenos de tácticas dilatorias.”

“Ahora bien, el Presidente no puede darse el lujo de tomar estas cosas a la ligera. Está obligado por ley a presentar un presupuesto y así lo hizo. Pero déjenme decirles cuan ridículo fue ese presupuesto. Ni un solo miembro del Senado voto a favor del mismo, incluyendo a los miembros de su propio partido. Fue un presupuesto que no tomó en cuenta el límite de la deuda. De hecho, aumentó la deuda. Así de alucinante fue el presupuesto del Presidente.”

“¿Dónde está el plan del Presidente? No lo hemos visto. No lo hemos visto. El plan del Presidente está en este papel en blanco. El no tiene un plan. El no ha presentado un plan. Pero estén ustedes seguros de que si éste fuera un Presidente republicano diría exactamente lo mismo.”

“No puedo entender como un asunto de tal magnitud, de tal importancia para tantas generaciones no ha motivado al Presidente de los Estados Unidos a presentar un plan. Si alguien ha visto un plan del presidente por favor mándemelo porque nadie más lo ha visto. Yo no lo ha visto porque no existe”.

“De hecho, este parece haber sido el plan durante todo este tiempo. El plan ha sido siempre no adoptar una posición y dejar pasar los días para llegar a este plazo perentorio de 72 horas que les permitiera producir una votación forzosa sobre un plan que favoreciera sus intereses partidistas. Estoy convencido de que ese ha sido siempre su plan. Y vemos a simple vista como se están produciendo los acontecimientos.”

“¿Quieren saber por qué la gente a lo largo y ancho de este país está asqueada de la política? Es de ver cosas como esta.”

“En cambio, déjenme decirles lo que he visto en los últimos días. Durante todo este tiempo he escuchado todo tipo de ataques personales. Si tuviéramos 1,000 millones de dólares por cada vez que he escuchado las palabras de ‘extremistas del Tea Party’ podríamos resolver con amplitud el problema de la deuda”.

“En vista de todos estos ataques personales decidí buscar algunas citas sobre el límite de la deuda y encontré algunas bastante extremistas.”

“Esta es una que dice: ‘El hecho de que estemos hoy debatiendo el aumento del límite de la deuda es una prueba de falta de liderazgo. Los Estados Unidos tienen un problema de deuda y un problema de liderazgo. Los Estados Unidos merecen algo mejor. Yo, por mi parte, me propongo oponerme a los esfuerzos para aumentar nuestra deuda’. ¿Creen ustedes que esta es una cita de un miembro del Tea Party.? De ninguna manera. Esta es una cita de un discurso pronunciado el 16 de marzo de 2006 por el entonces senador por Illinois, Barack Obama.”

“Y encontré otra cita también extremista. Esta dice: ‘Porque esta masiva acumulación de la deuda fue vaticinada, porque fue prevista, porque fue innecesaria, porque fue el resultado de haber ignorado las advertencias que se hicieron y porque viola los fundamentos de gerencia económica, voto en contra de aumentar el límite de la deuda’. Esto debe haber sido dicho por un extremista del Tea Party en la Cámara de Representantes. No señor. Estas son palabras pronunciadas el 16 de marzo de 2006 por el entonces senador por Delaware, Joe Biden.”

“Y, por último, aunque de la misma importancia, he aquí una cita del 27 de septiembre de 2007. Y dice: ‘Me resulta desagradable y perturbador aumentar una vez mas el límite de la deuda. No cabe dudas de que debemos cambiar nuestro rumbo y este proyecto de ley es otro recordatorio del problema.’ Esta cita es del distinguido senador por Nevada y actual Presidente del Senado, Harry Reid.”

“Y citas similares que se producen en este momento en que estamos aumentando el límite de la deuda en cantidades jamás vistas con anterioridad son calificadas de extremistas. Estos ataques personales son absurdos y, peor aún, dan marcha atrás al proceso.”

“Y otra de las cosas que oigo es que el proyecto de ley de la Cámara de Representantes no es razonable y que es una pérdida de tiempo porque no será aprobado por el Senado. El proyecto es descalificado porque dicen que no será aprobado por el Senado. Pues bien, ¿quieren saber una cosa? El proyecto de ley del Senado no será aprobado por el Senado. El Senado no aprobará su propio proyecto de ley.”

Senador John Kerry: “¿Me permite el senador una pregunta?”

Senador Rubio; “Si señor”

Senador Kerry: “¿Le pregunto al senador si, aunque parezca irónico que tanto demócratas como republicanos han votado en el pasado en contra de aumentar el límite de la deuda, no es cierto que en aquellas ocasiones esos votos no tenían secuestrada a la nación, no se produjeron en un momento de enorme fragilidad económica como el actual y no se corría el riesgo de falta de pago porque se tenía la seguridad de que serían aprobados por el congreso? ¿No es cierto?”

Senador Rubio: “Le digo dos cosas al senador por Massachusetts. La primera es que si el entonces senador por Illinois, Barack Obama, se hubiera salido con la suya estaríamos en la misma posición que estamos hoy porque él votó en contra de aumentar el límite de la deuda. Reconozco que él dice ahora que antes cometió un error y que no habría votado en contra en este momento.”

“La otra cosa que le digo al Senador por Massachusetts es que hace dos años la retórica no era considera un lenguaje extremista como la califican en estos momentos. Creo además que lo que algunos califican ahora de retórica es solamente un mito. Es posible que haya algunas personas en la Cámara y en el Senado que consideren que la nación no tiene que aumentar el límite de la deuda. Pero la mayoría opina que es necesario hacer algo con respecto al límite de la deuda.”

“También digo que yo hablo por mi mismo y no a nombre de ningún otro miembro de esta cámara o de la otra. Digo además que sería un terrible error perder esta oportunidad de hacer algo constructivo sobre la deuda porque la crisis que confrontan los Estados Unidos no ha sido definida por mí. Ha sido definida por las agencias que otorgan las tasas de crédito que nos han advertido que si no ponemos nuestra casa financiera en orden—sin importar que aumentemos o no el límite de la deuda—nos van a retirar su confianza y rebajar nuestra tasa de crédito. Y eso quiere decir que todos los americanos tendrán que pagar más altas tasas de interés.”

Sen. Kerry: “¿Me permitiría el senador otra pregunta?”

Sen. Rubio: “Si”

Sen. Kerry: “Señor presidente, comprendo lo que esta diciendo el Senador Rubio. Lo que digo es que todo el mundo comprende el peligro que enfrentamos en estos momentos ante las advertencias de las agencias de crédito. El problema es que tenemos que trabajar juntos los miembros de ambos partidos y disponernos a negociar. Tenemos que llegar a un acuerdo. Ahora no se están llevando a cabo muchas negociaciones”

“¿Yo le pregunto al senador si él no está de acuerdo en que es necesario superar diferencias así como de que nadie logrará un plan a la medida de sus deseos? ¿También le pregunto si no es cierto que nos encontramos al borde de una falta de pago y que la ausencia de negociaciones que nos lleven a un entendimiento nos presenta con consecuencias mas serias que las de no aumentar el límite de la deuda?”

Sen. Rubio: “Le digo al senador por Massachusetts que es imposible negociar con alguien que no presenta un plan. ¿Cómo negocia usted con alguien que no ofrece un plan y no lo pone sobre la mesa? Pero, aunque son la cuestión central, las acusaciones de quién tiene y quién no tiene un plan son importantes”.

“Quiero también decir que el 30 de marzo de este año yo escribí un artículo para el Wall Street Journal donde expuse los puntos que yo consideraba debían ser tomados en cuenta en este debate. Y entonces me dijeron que no había tiempo para incluir todas esas cosas. Después nos enteramos que todavía había tiempo para esta gran negociación. Yo por mi parte estoy dispuesto y preparado para dialogar ahora mismo.”

“Estoy preparado para discutir las cosas que yo considero que son necesarias mas allá del aumento del límite de la deuda. Lo más fácil es aumentar el límite de la deuda. Eso se producirá en la próxima votación. Lo difícil será mostrarle al mundo nuestra seriedad de controlar nuestros gastos para poder pagar nuestras cuentas en el futuro.”

“Y esa es una combinación de cosas que he expuesto no sólo en mi artículo en el Wall Street Journal sino en varias intervenciones ante el pleno del Senado. Estas son las dos cosas que debemos hacer.”

“La número uno tiene que ver con el incremento de nuestra economía porque, aunque la deuda es el tema más importante en Washington, la falta de empleos es el mayor problema que confrontan los Estados Unidos. Y si logramos emplear a más personas, tendríamos mas ciudadanos pagando impuestos y aumentaríamos los ingresos del gobierno.”

“Y lo primero que tenemos que hacer es buscar la forma de crear mas empleos. Este es un tema que estoy seguro que cuenta con el apoyo de miembros de ambos partidos. El propio presidente mencionó la necesidad de reducir regulaciones innecesarias en el curso de su discurso sobre el Estado de la Unión. Sigamos adelante por este camino.”

“También hemos hablado sobre una reforma impositiva. La reducción de tasas y la simplificación de nuestro Código Tributario son de suma importancia. Y eliminemos aquellas cosas que han sido el resultado de cabildeos efectivos en vez de una correcta política fiscal. Hemos hablado de eso. Hablemos de eso de una vez por todas.”

“Creo que todos estamos de acuerdo en que serán necesarios algunos cambios en los gastos discrecionales, pero también estamos de acuerdo en que eso no será suficiente. Eso es una pequeña porción del presupuesto total. Estamos de acuerdo en que es importante salvar al Medicare porque iría a la quiebra si lo dejamos como está. Estamos de acuerdo en la necesidad de salvar al Medicaid porque iría a la quiebra si lo dejamos como está.”

“Y yo puedo decirles que la historia me respaldará en esto que les voy decir y es que no hay ningún gobierno—incluso aquellos controlados por conservadores—que no aproveche la oportunidad de gastar mas allá de su capacidad financiera.”

“Esa es la razón por la cual tengo entendido que hay 20 miembros del otro partido en el Senado que apoyan alguna versión de la enmienda para balancear el presupuesto. Y, sin embargo, esto es algo sobre lo cual no podemos lograr una votación y ni siquiera discutir en este Senado. Por lo tanto, creo que podría lograrse un arreglo sobre la base de los puntos que acabo de exponer. Pero, como mi tiempo esta a punto de terminar, quiero concluir con estas palabras.”

“Es fantástico que podamos llegar a un arreglo. Estaría encantado de salir mañana por la noche de este edificio y decir que nuestra república todavía funciona. Decir que pude trabajar con personas de estados distantes al mío y con puntos de vista diferentes pero que aman tanto a su país que fuimos capaces de unirnos para salvarlo de la catástrofe.”

“Nada me agradarías mas que un arreglo. Pero yo diría que los arreglos no son una solución sino una pérdida de tiempo. Si mi casa se encuentra en llamas, yo no puedo hacer un arreglo para ver que parte de ella va a ser salvada. Usted salva toda la casa o la misma será devorada por las llamas. Nosotros confrontamos la opción de salvar este país o dejarlo que se hunda. Y, para salvarlo, tenemos que encontrar soluciones, no limitarnos a hacer arreglos”.

Muchas gracias.

Cortesía de Alfredo M Cepero http://www.lanuevanacion.com/


Nota>


Aunque ya se llegó a un acuerdo en el Senado Norteamericano sobre este tema, quise publicar este discurso de Marco Rubio por la vigencia de las verdades que en el se plantean y porque sé que en un futuro no muy lejano, otra vez este tema saldrá a relucir si el gobierno actual de este país no soluciona el principal problema que afrontamos y que está estrechamente relacionado con la necesidad de crear nuevas fuentes de empleos dentro del país, ya que la solucion del presupuesto no está en el aumento de impuestos al contribuyente, como piensa Barack hussein Obama y sus ciegos seguidores.

martes, 9 de agosto de 2011

Señales de un corazón enfermo


Por Victoria Villaamil Salud y bienestar

El corazón, junto con las arterias que lo alimentan, es un músculo grande, y cuando éste comienza a fallar, los síntomas pueden aparecer en muchas partes del cuerpo.

Así lo explica el cardiólogo Jonathan Goldstein, del Centro Médico de San Miguel en Newark, Nueva Jersey. "Cualquiera de estos síntomas, y en particular dos o más juntos, es razón más que suficiente para llamar al médico y hacerse un chequeo", advierte Goldstein.
. Dolor de cuello

¿Has notado un tirón en el cuello? ¿No puedes moverlo sin sentir molestias? Si la sensación no desaparece, malo. Después de un ataque al corazón, algunos pacientes recuerdan haber sufrido dolor y tensión en el cuello. A muchos se nos pasa porque creemos que el dolor tiene que ser más agudo y dramático, acompañado de un adormecimiento en pecho, hombro y brazo. Las mujeres son menos propensas a experimentar este tipo de molestias, pero tienen más probabilidades de sentir punzadas de dolor y una sensación de opresión a lo largo del hombro y bajando por el cuello. El dolor también puede extenderse hacia el lado izquierdo del cuerpo, en el hombro y brazo.

Por qué sucede: Los nervios del tejido cardíaco dañado envían señales de dolor a la médula espinal que se extienden hacia el cuello y el hombro.

Cómo se distingue: El dolor se asocia a una zona, no a un punto concreto, y no se pasa con hielo, calor, o un masaje muscular.

2. Problemas sexuales

¿Tienes problemas para lograr o mantener una erección? Estudios recientes confirman la relación entre la disfunción eréctil y las enfermedades cardiovasculares. Por eso los médicos consideran el chequeo cardiovascular completo cuando un hombre se queja de disfunción eréctil.

Por qué sucede: Al igual que las arterias alrededor del corazón pueden reducirse y endurecerse, lo mismo sucede con las del pene. Debido a que estas son más pequeñas, tienden a mostrar daños mucho antes, casi tres o cuatro años antes de que la enfermedad aparezca.

Cómo se distingue: Si tienes problemas de erección, visita a tu médico para investigar la enfermedad cardiovascular como causa subyacente.

3. Mareos, desmayos, o falta de aliento

Más del 40 por ciento de las mujeres denunciaron haber sufrido falta de aire en los días previos a un ataque al corazón. Si no puedes respirar, te mareas , sufres desmayos o notas que te falta el aliento al subir las escaleras, pasar la aspiradora o haciendo cualquier otra actividad, ¡estate alerta!

Por qué sucede: Las arterias se bloquean y el corazón no recibe suficiente oxígeno. La repentina sensación de no poder respirar profundamente es, a menudo, el primer signo de angina de pecho.

Cómo se distingue: Si la falta de aliento es causado por una enfermedad pulmonar, suele aparecer de forma gradual a medida que el tejido pulmonar es dañado por el tabaco o factores ambientales. Si el corazón es la causa, la falta de aire puede llegar mucho más pronto.

4. Indigestión, náuseas o ardor de estómago

Aunque la mayoría de nosotros piensa que el dolor de cualquier enfermedad relacionada con el corazón se produce en el pecho, también puede darse en el abdomen. Una indigestión o sentir náuseas pueden ser un signo temprano de un ataque al corazón o infarto de miocardio, en particular en las mujeres.

Por qué sucede: Los depósitos de grasa en una arteria pueden reducir o cortar el suministro de sangre al corazón, provocando rigidez, opresión o dolor. Dependiendo de qué parte del corazón se ve afectado, envía señales de dolor en la parte inferior del cuerpo.

Cómo se distingue: El dolor abdominal asociado con un problema del corazón es probable que empeore con el ejercicio y mejore con el descanso. Además, es muy probable que sean episodios repetidos, más que un episodio prolongado como lo haría una simple indigestión o intoxicación por alimentos.

5. Dolor de mandíbula y oído

Son síntomas misteriosos y persistentes que pueden tener varias causas, pero a veces puede ser un indicio de enfermedad arterial coronaria y ataque cardiaco inminente. El dolor puede extenderse a lo largo de la mandíbula hasta llegar a la oreja.

Por qué sucede: El tejido cardiaco dañado envía señales de dolor a la médula espinal que se irradian a las vértebras cervicales a lo largo de la mandíbula y hasta el oído.

Cómo se distingue: A diferencia del dolor de muelas o infección de oído, este tipo de dolor no es aislado, puede extenderse hasta el hombro y el brazo, en particular en el lado izquierdo.
...

Tomado de
http://es-us.mujer.yahoo.com/5-señales-sorprendentes-de-un-corazón-enfermo-

lunes, 8 de agosto de 2011

Nuevos "empresarios" (cuentapropistas) se topan con problemas en Cuba.




AFP Cuentapropistas cubanos. (imagen tomada de internet)

Agosto 7, 2011
THE ASSOCIATED PRESS – ESTADOS UNIDOS

NUEVOS EMPRESARIOS SE TOPAN CON PROBLEMAS EN CUBA

PAUL HAVEN

LA HABANA -- A diario durante los últimos cinco meses, Yusdany Simpson atendía su cafetería a un costado de una calle, bajo un parasol blanco, desde donde trataba de participar en la transformación económica de Cuba al vender emparedados con mayonesa a 12 centavos.

Pero ya no se dedica a eso. El otro día se dirigió a la Oficina Nacional de Administración Tributaria (ONAT), instalada en una vieja mansión de La Habana, para renunciar a su licencia comercial y recibir una carta que la eximía de obligaciones fiscales.

Así, esta madre soltera de 35 años cerró la puerta al intento del gobierno por encender su débil economía con una chispa de capitalismo.

Y Simpson no fue la primera.

"El día que fui a solicitar mi baja, allá en la ONAT, la mujer (que atendía) se me quedó mirando y dijo: '¿otra baja más de cafetería?'", relató.

Aunque insiste en que Cuba simplemente está haciendo ajustes al socialismo y no adoptando el capitalismo, el presidente Raúl Castro ha impulsado cambios que permiten a los habitantes de la isla trabajar por su cuenta en 178 actividades aprobadas, contratar empleados y alquilar tanto habitaciones como vehículos. El líder cubano ha considerado que estas medidas son cruciales para rescatar a la economía de la isla, y ha advertido a sus compatriotas que no hay un plan alternativo.

Pero menos de un año después de que comenzaron los cambios, las entrevistas con autoridades tributarias de Cuba, funcionarios del gobierno y más de una decena de aspirantes a nuevos empresarios en La Habana revelan un panorama poco alentador para quienes decidieron aceptar los retos del libre mercado.

Esos empresarios en ciernes dicen que enfrentan a competidores que ofrecen productos similares; dependen de consumidores que cuentan con pocos o nulos ingresos disponibles, y carecen de crédito o de capital para comenzar. Además, muchos se sienten asfixiados por las nuevas reglas fiscales y las consideran engorrosas.

Aunque el gobierno afirma que ha dado pasos decididos para atender estos problemas, un hecho fundamental del libre mercado no ha sido suficientemente sopesado en esta isla de 11,2 millones de habitantes: la mayoría de los negocios fracasa, incluso en países desarrollados como Estados Unidos, donde las empresas incipientes pueden obtener préstamos, comprar insumos al mayoreo, alquilar espacio comercial y realizar investigaciones de mercado.

"Bienvenidos al maravilloso mundo del capitalismo, en el que unos devoran a otros", dijo Ted Henken, profesor del Baruch College en Nueva York, quien ha estudiado ampliamente la economía de Cuba.

"Los empresarios cubanos tienen además que sortear un obstáculo adicional, pues el capitalismo cubano está bastante deforme... y se basa todavía en una desconfianza fundamental hacia los dueños de negocios", dijo. Los líderes cubanos se aferran a la idea de que nadie debe enriquecerse, señaló.

Simpson dice que no soñaba con una fortuna. Abrió su café con la esperanza de hacer un poco de dinero quedándose en casa con su hijo de 2 años, Liuber, pero considera que el proyecto terminó costándole los magros ahorros que había hecho gracias a las remesas que le llegan del exterior.

Añade que pagaba 330 pesos (unos 13 dólares) mensuales en impuestos, y que también debía reservar dinero para cubrir al final del año un gravamen de 10% sobre las ventas. Ello le dejaba poco o nada de dinero para sí misma. En algunos meses, como en julio, Simpson tuvo incluso pérdidas.

"Yo hice la prueba pero no me dio resultado. Me di cuenta que estaba cogiendo mi propio dinero que me entraba por otros medios para invertirlo en esto... así no, porque para no ganar como se debe mejor no hago nada", dijo a The Associated Press.

Abundan las historias exitosas: los restaurantes elegantes que atraen a extranjeros adinerados, el popular cabaret gay inaugurado en diciembre, el "spa" que ofrece tratamientos faciales y masajes en los pies. Pero la mayoría de los cubanos carece del capital para soñar siquiera con la apertura de semejantes negocios.

Y para quienes operan los cientos de cafés, puestos de venta de DVDs, talleres de calzado y sastrerías en las calles de la capital, la realidad ha comenzado a manifestarse con toda su crudeza.

Vladimir Regueiro, vicepresidente de la ONAT, reconoció en una entrevista con la AP que las cafeterías, cuyas licencias siguen siendo las más solicitadas desde octubre, cuando comenzaron las reformas, pasan una época particularmente difícil.

"Es una de las actividades que más bajas ha causado; las personas piensan que es la más fácil y por donde vas hay de ellas y el mercado tiene su tope", señaló.

Regueiro dijo que el gobierno ha respondido al declarar una moratoria sobre los impuestos a la nómina, eliminar los pagos de seguridad social para los ancianos que son dueños de negocios, reducir las tasas fijas de impuestos que muchos pagan al mes, elevar el monto de deducibles y recortar los precios mayoristas.

"El tema tributario no es un tema cerrado; hay que monitorear, supervisar permanentemente", dijo. "La idea es que el trabajador por cuenta propia no cierre, sino que triunfe y que genere valor suficiente para reproducirse como actividad y aportar a la sociedad; es por ahí el camino".

Varios dueños de negocios entrevistados por la AP dijeron que una señal de la sinceridad del Estado es el poco contacto que han tenido con inspectores gubernamentales, que en otras épocas causaban problemas y llegaban a exigir sobornos.

Pero las buenas intenciones del gobierno podrían no bastar.

De acuerdo con estadísticas difundidas en julio, 178.000 personas han recibido licencias para operar negocios desde octubre. Se han unido así a unas 147.000 que han obtenido el derecho de trabajar por su cuenta, tras una apertura previa en la década de 1990. Ello suma 325.000, en un país donde el 80% de los empleados trabaja para el gobierno.

Regueiro y otros funcionarios han considerado extraordinarios los resultados y han destacado que el gobierno otorgó más licencias de las que había pronosticado para todo el 2011.

Pero el ritmo parece desacelerarse. La cifra que dieron las autoridades en julio sobre los nuevos poseedores de licencias permaneció prácticamente sin cambios respecto de abril, sin que se diera una explicación de esa nula variación.

Y el total dado por el gobierno no cuenta a quienes optaron por devolver sus licencias. Aunque no hay estadísticas oficiales de estos negocios fallidos, el viceministro del Trabajo, Jorge Barreiro, dijo a la AP en abril que unos 30.000 permisos habían sido devueltos hasta entonces. Seguramente la cifra es mayor ahora.

De los empresarios a quienes la AP ha seguido desde diciembre, Simpson y Danilo Pérez, de 21 años y vendedor de DVDs, han cerrado sus operaciones. Otros dicen que contemplan la posibilidad de arrojar la toalla.

Anisia Cárdenas, costurera, instaló un puesto en el patio de un vecino, alquilando el espacio por 50 pesos (dos dólares) diarios. Incapaz de cubrir sus costos, dijo que dejó de usar el patio en marzo y ahora labora en la cocina de su apartamento en el barrio de El Cerro, de clase trabajadora.

Cárdenas cobra desde 10 pesos (40 centavos) por ajustar unos pantalones y hasta 300 pesos (12 dólares) por confeccionar una blusa. Debe pagar unos 475 pesos (19 dólares mensuales) en impuestos, seguridad social y otros gravámenes, la mayoría de los cuales son fijos, independientemente de la cantidad de dinero que perciba.

Dice que, ni siquiera trabajando siete días a la semana, muchas veces con la ayuda de su hija adolescente, puede hacer que sus ganancias sean superiores a los impuestos.

"El mes pasado tuve que pagar la licencia y la seguridad social; fue un mes malísimo para el negocio", recordó. "Tuve que acudir a mis ahorros en el banco para poder pagar la licencia y demás, o sea que tuve que pagar mas de lo que gané; perdí dinero".
Tomado de
http://cubanalisis.com/





Un poco de historia

La Habana de antes



La inmensa mayoría de las personas en el mundo y especialmente en Iberoamérica, creen que el famoso hotel Habana Libre, fue construido por la revolución. La realidad es que ese hotel, bautizado Habana Hilton, fue construido e inaugurado antes de la llegada del castrato al poder y que no era de los capitalistas, sino de los obreros. Este hotel, fue construido con fondos del retiro de los obreros del sector gastronómico, para que fuera operado mediante un convenio con la empresa hotelera Hilton. O sea que el castrismo robó a los obreros desde los primeros días, cuando se apropiaron de este hotel.
esta nota sobre el hotel Hilton, hoy Habana Libre, fue tomada de
http://nuevoaccion.blogspot.com
Cuba mas de medio siglo del castro comunismo

sábado, 6 de agosto de 2011

Respuesta a Martha Beatriz Roque Cabello

Estado de SATS no es ni disidencia, ni “light"
Por Jorge Calaforra.
Me llamo Jorge Calaforra y junto con Antonio G. Rodiles, dirigimos este proyecto. Y soy tan responsable como el de lo que estamos haciendo.

Mi familia nunca ha pertenecido al Partido Comunista, ni tenemos ninguna relación con el actual gobierno. Sin embargo, pienso que Cuba no tendrá un futuro próspero si no se les incluye en un diálogo nacional.

Mi padre, profesor, Gabriel Calaforra, conoce como 10 idiomas, es especialista en Asia, nunca obtuvo nada del gobierno cubano, aparte de su salario. Soy de Centro Habana, y recorro La Habana, generalmente a pie o en almendrones. Muchos han visto la casa de mi padre, abierta cada lunes desde 1996 a todo el que quiera venir a conversar y a aprender, y saben que no hay nada de lujos.

Niego rotundamente las acusaciones de Marta Beatriz Roque, de que este proyecto se realiza para continuar el poder de nadie, niego rotundamente que seamos disidentes, ni que hayamos sido fabricados por las mentes del gobierno cubano o de la seguridad del estado y niego rotundamente que Antonio y yo tengamos algún privilegio o ganancia del actual gobierno.

Pienso que los problemas de Cuba son muy graves, y se deben tanto al gobierno cubano, como a las elites batistianas, como a la política norteamericana, creada generaciones atrás (lo que no quiere decir que todos tengan el mismo grado de culpa).

Las generaciones nuestras han heredado un conflicto creado por los mismos actores que mantienen el poder a ambos lados del Mar Caribe. Conflicto de ninguno ellos esta interesado en solucionar, y que que está destruyendo a la nación cubana.

Los cubanos viajan de Miami a La Habana, y nadie se molesta ni se repugna en recibirlos, muchos jóvenes cubanos lo que quieren es irse a Miami, o a donde sea, pero fuera de Cuba. Necesitamos un dialogo para resolver los problemas del país, y los jóvenes quieran vivir y desarrollarse en Cuba. Y eso es lo que estamos tratando de hacer. Darle voz a los jóvenes para que trabajen para su futuro, y que no esperen que ningún Dios, ni del Partido, ni norteamericano, les planifique su futuro y decida por ellos.

No se porque la seguridad del estado no bloquea el lugar. Deben tener una oficina de atención al público, allí podrá preguntarles directamente a ellos. Usted puede estar convencida de que el método más eficiente que usa la seguridad del estado, no es precisamente el de dar golpes.

Tengo muchas otras dudas sobre su texto, y estoy en claro desacuerdo con algunos de sus planteamientos y métodos, pero este ataque infundado a Estado de SATS beneficia, conciente esté Usted de eso o no, terceras personas; y de continuarlo sobre la base de descalificaciones, solo les aumentaría ese beneficio. Si Usted estuviera en desacuerdo con lo que se plantea en los videos, o en nuestros artículos, o quisiera aportar ideas para resolver los problemas del país, entonces la invitamos a participar en SATS.

Le saluda atentamente

Jorge Calaforra
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Espejismo y realidad. Una respuesta a Martha Beatriz Roque
por:Antonio G Rodiles
Uno de los primeros recuerdos que guardo de mi país está relacionado con los sucesos en la embajada del Perú. Recuerdo recorrer calles de la habana y ver quema de muñecones, gritos y ofensas a familias y niños con cara de pánico.

La raíz de estas acciones ha sido la institucionalización de la violencia tanto física como verbal como el método más eficiente de lidiar con el diferente. Lamentablemente esa costumbre ha calado profundo en muchos que encuentran en sentimientos de odio, envidia, rencor y frustración sus principales aliados y armas.

El lenguaje usado en su artículo resulta muy parecido al que se practica en las mesas redondas, cuando se trata de lidiar con el opuesto. Lamentablemente esta costumbre de descalificar al otro ha sido caldo de cultivo perfecto para que resulte imposible encontrar consensos en los momentos críticos por los que ha transitado nuestra nación.

No soy nieto de ningún general, soy hijo de Manuel G Rodiles Planas y Gladys Fernández Vera. Como en miles de familias cubanas existen diferencias ideológicas, también han existido presos políticos, exiliados, fusilados, encontronazos con el sistema, la mía no está exenta de esto y no necesito mostrar ninguna credencial para decir, opinar y trabajar por el presente y futuro de mi país. Tampoco necesito contar de heridas y maltratos para gozar de credibilidad, cada cual decide que estrategia seguir.

Me parece absolutamente estéril entrar en careos sobre legitimidades, nuestro país necesita tiempo y energías más productivas. El proyecto Estado de SATS es una iniciativa de jóvenes artistas, intelectuales y profesionales que buscan una mejor realidad, así de sencillo, no hay artilugios ni misterios en esto.

Deseamos un país donde exista una democracia real, con un estado de derecho, libertad de expresión y asociación, plenas garantías individuales, transparencia, así como libertad económica y elecciones libres, lo básico de cualquier sociedad moderna.

Nuestro trabajo pretende mostrar rostros talentosos y emprendedores de nuestra sociedad y propiciar un intercambio fluido e intenso del pensamiento independiente Cuba.

Somos optimistas, conocemos perfectamente nuestra historia y respetamos criterios y visiones distintas a las nuestras.

Le deseo éxitos en su vida personal y en su trabajo.

Antonio G Rodiles
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Fábrica de Alas
Por: Ailer Gonzalez Mena
He leído hace unas horas el artículo escrito por Martha Beatriz Roque y publicado en la revista digital Diario de Cuba. A decir verdad, sé poco de usted, sólo escuché alguna que otra vez, comentarios iracundos sobre su persona vinculándola a la CIA y a grupos políticos de Miami, en Noticieros de la Televisión Cubana.

Su artículo, quiero pensar que por desconocimiento e ignorancia acerca de Estado de SATS, repite, y es lo curioso, los viejos esquemas del poder en Cuba: Creo la duda, te monto una historia y una escenografía falsas, te quito credibilidad y eres el apestado.

Martha, Estado de SATS, trata de ser un espacio fresco para el encuentro y la verdad en medio de tanto gris. Surgió hace un año de una conversación entre amigos, en la que se encontraba Antonio González Rodiles, que no es nieto, sino sobrino de un general (por cierto, de los menos sonados de ésa élite aquí) parentesco que no nos ofrece ninguna garantía ni protección.

Si realmente ha visto los videos de cada encuentro con seriedad y aparta tanta especulación y conjetura paranoide, comprensible por las cosas que imagino ha vivido y sufrido, se percatará, que no es precisamente un sitio para la disidencia light, aunque se realice en una casa de Miramar, sino para todo el que quiera hablar, con total libertad y respeto, desde el arte, el pensamiento o la política, sobre sus proyectos y sueños para Cuba.

El tono sospechoso y alarmista con que se refiere a la factura y el entorno desde donde concebimos Estado de SATS me hace pensar que usted es, quizás inconscientemente,¨ hija de la revolución¨ y sus enrevesados métodos e intríngulis, presiento que no sólo hay gerontocracia en el gobierno cubano.

Son otros tiempos, Martha… ésta tercera generación, tan machucada como la suya y de la que habla de modo absoluto y por tanto incompleto, puede, a pesar del control y la censura, de la incertidumbre, de los miedos, de la Seguridad del Estado o la Unión Europea, diseñar y sostener sus propios espacios, crear blogs, y usar toda la tecnología necesaria, que en nuestro caso , no es sofisticada, aunque usted quiera darle otros matices, pero además sabe ¨tumbar¨ los dramas y encontrar vías más prácticas y luminosas para sus proyectos personales y sociales.

Formo parte del pequeñísimo equipo que organiza Estado de SATS, si de algún material nos fabricamos, es de uno que nada tiene que ver con la intriga, la tristeza y el resentimiento en que han empantanado a todo un pueblo durante 52 años, los unos y los otros.

Dejemos el parloteo loco, la bobería y la ineficacia…a ver si finalmente Cuba deja de ser un ¨caimán dormido¨ … si algo queremos fabricar son alas, aditamentos para la Libertad y los Sueños.
Ailer Gonzalez Mena.
tomado de:
http://estadodesats.blogspot.com/